Most Popular Posts
কানের ব্যথা – কারণ, লক্ষণ, ওষুধ এবং ঘরোয়া চিকিৎসা
ধরুন, মাঝরাতে হঠাৎ তীব্র কানের ব্যাথা নিয়ে জেগে উঠলো...
মধুর উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম : (Health Benefits of Honey)
মধু প্রাচীনকাল থেকেই অত্যন্ত মুল্যবান একটি প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে বিবেচিত হয়ে আসছে। শুধু মিষ্টি খাবার হিসেবে নয়,...
ওজন কমাতে হাঁটার উপকারিতা (৫ মাসে ১০ কেজি ওজন কমানোর উপায়)
শরীরের ওজন কমানোর উপায় হিসেবে হাঁটার উপকারিতা অপরিসীম। এটা প্রায় সবার কাছেই...
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ডাবের ৭টি উপকারিতা
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ডাবের পানির আছে অনেক বেশি স্বাস্থ্য উপকারিতা...
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ কেন ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেবন করতে হয়?
উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) কে নীরব ঘাতক ব্যাধি বলা হয় কারণ এই রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে তেমন কোনো লক্ষণ প্রকাশিত...
দ্রুত চিকন হওয়ার উপায়ঃ ওজন কমাতে যেভাবে সাহায্য করে শসা
স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। কিন্তু বয়স এবং উচ্চতা অনুযায়ী আমাদের শরীরের ওজন যখন কিছুটা বেশী হয়ে যায় তখন নানা...
চুলের যত্নে আমন্ড অয়েল (Almond Oil for Hair)
“জলে চুন তাজা, তেলে চুল তাজা”- প্রবাদ বাক্যটি নিশ্চয়ই শোনা হয়েছে বহুবার! চুল ভালো রাখতে ছোটবেলায় মায়ের কাছে মাথায় চুপচুপে তেল মালিশ করায়নি,...
হঠাৎ হেঁচকি উঠলে দ্রুত থামানোর ৮টি টিপস এবং ট্রিক্স
কখনো হেঁচকি উঠে নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর কারণ শিশু থেকে শুরু করে...
১০ টি সুস্বাদু প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার – Delicious High Protein Foods
প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। প্রোটিন অ্যামিনো অ্যাসিড নামক...
বাদামী চালের পুষ্টিগুণ: ৫টি সহজ রেসিপি (বাদামী চালের ভাত কি বাচ্চাদের জন্য উপকারী?)
অনেকেই হয়তো শুনেছেন যে বাদামী চালে (Brown Rice) তুলনামূলক...
পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ
স্বাভাবিক নিয়মে প্রতি ২৮ দিনের (সর্বনিম্ন ২১ থেকে সর্বোচ্চ ৩৫ দিন) চক্রে পিরিয়ড হয়ে...
মেন্সট্রুয়াল কাপ (Menstrual Cups)
মেন্সট্রুয়াল কাপ (Menstrual cup) হলো মেডিকেল গ্রেড রাবার...
কিডনি ড্যামেজ করছে এমন ৮টি খাবার!
কিডনির জন্য ক্ষতিকর খাবার গুলো কি কি! খুব অবাক করার মত একটা কথা, তবে হ্যাঁ, এমন কিছু খাবার আছে যা অতিরিক্ত...
টনসিল (Tonsillitis)– লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা
প্রত্যেক মানুষের গলায় দুইটি ছোট বলের মতো অঙ্গ রয়েছে যাকে টনসিল (Tonsils) বলা হয়। ...
ওমেগা-৩ এর ঘাটতির ৫ টি লক্ষণ
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড (Omega-3 fatty acid) একটি এসেনশিয়াল পুষ্টি উপাদান অর্থাৎ শরীর তৈরি করতে পারে না বরং খাবারের...
দুধ ছাড়াই ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার (ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবে যেসব খাবার)
ক্যালসিয়াম (Calcium) একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান যা হাড় এবং দাঁতের গঠন ও...
ক্যাস্টর অয়েলঃ জানুন ক্যাস্টর অয়েলের ৪টি জাদুকরি উপকারিতা
চুল ঝরে যাওয়ার সমস্যা শুনলেই প্রথম কোন মহৌষধের কথা বলা হয় বলুন তো? সেই দাদী-নানিদের আমল থেকেই চুল...
স্তন ক্যান্সার কী, কেন হয় ও চিকিৎসা
বাংলাদেশের নারীরা কেন সবচেয়ে বেশি স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয় এবং মারা...
হাম সম্পর্কে যা জানা জরুরি
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, ২০২১ সালে হামে (Measles) আক্রান্ত হয়ে ১২৮০০০ মানুষ মৃত্যু বরণ করেন যার মধ্যে বেশিরভাগ হলো পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশু...
মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিস কি বংশগত রোগ?
মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিস (Myasthenia Gravis বা সংক্ষেপে MG) একটি বিরল প্রকৃতির রোগ। বিরল প্রকৃতির রোগ অধিকাংশ ক্ষেত্রেই জিনঘটিত (Genetic) বা বংশগত কারণে হয়ে থাকে।...
