Most Popular Posts
কিটোকোনাজল শ্যাম্পু (Ketoconazole Shampoo) – মাথার খুশকি দূর করার উপায়
মাথায় খুশকি একটি বিরক্তিকর সমস্যা। ছোট কিংবা বড়, সবারই কম বেশি খুশকি হয়। তবে খুশকি যখন...
কলার দুধ খাওয়ার উপকারিতা
দুধ, আইসক্রিম ও কলার সংমিশ্রণে বানানা মিল্কশেক (Banana milkshake) তৈরি করা যায় যা খেতে খুব সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ হয়ে থাকে।...
ম্যালেরিয়ার লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়
ম্যালেরিয়ায় (Malaria)শুধুমাত্র ২০২০ সালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য...
ট্রান্স ফ্যাট কেন এত মারাত্মক? (স্বাস্থ্য রক্ষায় চর্বি সম্পর্কে যা জানা জরুরী)
চর্বি বা ফ্যাট খাদ্যের অপরিহার্য একটি উপাদান যা শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ...
ব্লাড ক্যান্সার (লিম্ফোমা): লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
লিম্ফোমা কি? মানুষের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো লিম্ফেটিক সিস্টেম বা লসিকাতন্ত্র। লসিকাতন্ত্রে লিম্ফোসাইট....
কেরাটিন ট্রিটমেন্ট এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
কেরাটিন ট্রিটমেন্ট কি কাজ করে তথা উপকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে...
ভিটামিন বি সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক খাবার গুলো কি কি ?
ভিটামিন বি জাতীয় খাবার, মানবদেহের অন্যতম একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। ...
দুধ ছাড়াই ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার (ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবে যেসব খাবার)
ক্যালসিয়াম (Calcium) একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান যা হাড় এবং দাঁতের গঠন ও...
ভার্টিগো (মাথা ঘোরা) কেন হয়? ভার্টিগো রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা
ভার্টিগো কি? ভার্টিগো (Vertigo) হলো মস্তিষ্কের ভারসাম্যহীনতা জনিত মাথা ঘোরা যা নিজে...
মশা তাড়ানোর কার্যকরী উপায় (প্রাকৃতিক উপাদান এবং গাছ)
দেশে গরম আবহাওয়ার সাথে যেন বেড়েই চলেছে মশার উৎপাত। সাথে ...
রোদে, গরমে হাতে এবং ত্বকে ট্যান পড়েছে? রইলো কিছু ঘরোয়া সমাধান
গরমের দাবদাহ যেন কমছেই না। উলটো বেড়েই চলেছে দিনকে দিন। দিন শেষে ঘরে ফেরার পর আয়নায় যেন নিজেকে আর চেনার উপায় থাকে না।
উচ্চতা বৃদ্ধির উপায়: যেভাবে বাড়াবেন আপনার উচ্চতা
তুলনামূলক যারা খাটো বা বেঁটে প্রকৃতির মানুষ তাদের মনে খানিকটা লম্বা হওয়ার অতৃপ্ত আকাঙ্ক্ষা থেকে যায়। ...
হাই কোলেস্টেরল কি? লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকারের উপায়
বর্তমান সময়ে অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রেই উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যা রয়েছে বলে শোনা যায়। কোলেস্টেরলের বিভিন্ন ধরন রয়েছে যার মধ্যে কোনোটি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী আবার কোনোটি স্বাস্থ্যের...
ঘি – জেনে নিন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী
ঘি (Clarified butter) একটি চর্বিজাতীয় খাবার যা রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয়। রান্না ছাড়াও এমনিতেই ঘি খাওয়া যায়। ঘি খুব মজাদার একটি খাবার। তবে ঘি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নাকি ক্ষতিকর...
১০ টি কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় হলো...
চুলের জন্য ফলিক অ্যাসিড: উপকারিতা এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
সকল মানুষের কাছেই মাথার চুল খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান বলে মনে হয় কারণ চুল সৌন্দর্য বৃদ্ধির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। চুল ভালো রাখতে মানুষের প্রচেষ্টার শেষ নেই।...
ব্লাড ক্যান্সার (লিউকেমিয়া): লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
ব্লাড ক্যান্সার প্রধানত তিন ধরনের হয়ে থাকে যার মধ্যে লিউকেমিয়া (Leukemia) হলো কমন একটি ধরন। ২০২০ সালের এক সমীক্ষা অনুযায়ী....
বেগুনী বাঁধাকপির গুণাগুণ এবং এর উপকারিতা অপকারিতা জেনে নিন
বাঁধাকপি হলো Brassica গণের অন্তর্ভুক্ত একটি সবজি যার মূলত দুই টি প্রকরণ রয়েছে। ...
ভিটামিন ই
ভিটামিন ই (Vitamin E) চর্বিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন যার ৮ টি প্রকরণের মধ্যে মানুষের ক্ষেত্রে...
চুলের যত্নে অলিভ অয়েল
প্রাচীনকাল থেকেই চুলের যত্নে তেল ব্যবহার করার প্রচলন রয়েছে। চুলের জন্য যেসব তেল উপকারী ভূমিকা রাখতে পারে তার মধ্যে একটি হলো অলিভ অয়েল। ত্বক ও চুলের যত্নে অলিভ অয়েলের জুড়ি মেলা ভার...
