Most Popular Posts
হালকা কুসুম গরম পানি খাওয়ার ১০টি উপকারিতা
মানব দেহের প্রায় ৭৫ শতাংশ হলো পানি। দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে শারীরবৃত্তীয় সকল কাজে পানির প্রয়োজন...
গর্ভধারণের প্রস্তুতিঃ শরীরকে প্রস্তুত করার ৫টি টিপস
গর্ভধারণ (Pregnancy) একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ...
উচ্চ রক্তচাপ কি | কমানোর সহজ উপায়
উচ্চ রক্তচাপ কি, কমানোর উপায় জেনে রাখা সুস্থ স্বাভাবিক জীবন যাপনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। ...
হাত, পা এবং মুখের রোগ (HFMD)
হাত, পা এবং মুখের রোগকে মেডিকেলের ভাষায় (HFMD- Hand, foot, and mouth disease)...
বীর্য হলুদ হওয়ার কারণ লক্ষণ এবং চিকিৎসা
বীর্যপাতের সময়ের ব্যাপারটি নিয়ে অধিকাংশ পুরুষ অনেক বেশি উদ্বিগ্ন থাকেন...
বাচ্চাদের চুল পড়া রোগের চিকিৎসা কি? (বাচ্চাদের চুলের যত্নের টিপস)
অনেক মা অভিযোগ করে থাকেন যে তার বাচ্চার মাথার চুল খুবই পাতলা অথবা...
স্ট্রেচ মার্ক সম্পর্কে যা কিছু জানা দরকার
মানব দেহের ত্বক ও চামড়ার নানান সমস্যার মধ্যে স্ট্রেচ মার্কস একটি কমন সমস্যা। প্রায় প্রতিটি মানুষকেই জীবনের কোন না কোন সময়ে স্ট্রেচ মার্কসের সম্মুখীন হতে হয়। এটি হতে পারে যে কোন...
ট্রান্স ফ্যাট কেন এত মারাত্মক? (স্বাস্থ্য রক্ষায় চর্বি সম্পর্কে যা জানা জরুরী)
চর্বি বা ফ্যাট খাদ্যের অপরিহার্য একটি উপাদান যা শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ...
বাচ্চাদের মধ্যে বয়সের ব্যবধানঃ কোন আদর্শ সময়সীমা আছে কি?
আরেকটা বেবি নেয়ার ক্ষেত্রে প্রত্যেক মাকে...
হরমোন ভারসাম্যহীনতা: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা
হরমোন (Hormones) হলো একধরনের রাসায়নিক উপাদান যা মানুষের শরীরের...
থ্যালাসেমিয়া – কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
থ্যালাসেমিয়া (Thalassemia) একটি জিনঘটিত রক্তের রোগ যা বংশগত ভাবে...
প্যানক্রিয়াটাইটিস (Pancreatitis) কি? এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা
প্যানক্রিয়াটাইটিস কি? মানুষের পেটের ভেতর পাতার মতো দেখতে একটি অঙ্গ রয়েছে যার নাম হলো প্যানক্রিয়াস বা অগ্ন্যাশয়। কোনো কারণে প্যানক্রিয়াসে প্রদাহ...
তুলসী পাতার উপকারিতা
তুলসী খুব প্রাচীন একটি ভেষজ উপাদান যার বৈজ্ঞানিক নাম হলো Ocimum sanctum. তুলসী পাতার বেশ কিছু ঔষধি গুণাগুণ...
ব্রেস্ট ক্যান্সারের স্টেজ বা পর্যায়ঃ লক্ষণ এবং চিকিৎসা
স্তন ক্যান্সার (Breast cancer) একটি জটিল প্রকৃতির রোগ যা সাধারণত বয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে হতে দেখা যায়। স্তন ক্যান্সারের বিভিন্ন স্টেজ বা পর্যায় রয়েছে যার উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা পদ্ধতি ভিন্নতর হয়ে থাকে।...
স্থানীয় খাদ্য গ্রহণের ৭টি চমৎকার সুবিধা
স্থানীয় খাদ্য বলতে কোনো নির্দিষ্ট এলাকার খাবার বোঝানো হয়। কানাডার ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয় (McGill University) প্রদত্ত সংজ্ঞা অনুযায়ী, খাবার উৎপাদন বা তৈরির স্থান...
রক্তক্ষরণ: কারণ, জরুরী লক্ষণ ও প্রাথমিক চিকিৎসা
শরীরের প্রত্যেকটি কোষে অক্সিজেন ও পুষ্টি উপাদান পৌঁছে দেওয়ার কাজে সারা শরীরে রক্তনালীর মাধ্যমে রক্ত প্রবাহিত হয়। কোনো কারণবশত রক্তনালী ভেদ করে শরীরের অভ্যন্তরীণ অংশে...
ঘি – জেনে নিন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী
ঘি (Clarified butter) একটি চর্বিজাতীয় খাবার যা রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয়। রান্না ছাড়াও এমনিতেই ঘি খাওয়া যায়। ঘি খুব মজাদার একটি খাবার। তবে ঘি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নাকি ক্ষতিকর...
১৩টি খাবার যা কোলেস্টেরল কমাতে দারুনভাবে সাহায্য করবে
রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের (এলডিএল বা লো ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন ও ট্রাইগ্লিসারাইড) মাত্রা বেশি থাকলে হার্টের রোগের (হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক) ঝুঁকি বেড়ে যায়। ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা...
অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়ার কারণ, কোনো সমাধান আছে কি?
বয়স্কদের ক্ষেত্রে চুল পেকে যাওয়া শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে অকালে চুল পাকা সমস্যা দেখা যায়। এশিয়ান মানুষদের ক্ষেত্রে ৩০ বছরের...
স্ট্রেসে অতিরিক্ত খাবার গ্রহণ (Stress Eating) প্রতিরোধের ৮টি উপায়
শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণের জন্য খাবার খাওয়া ছাড়াও অতিরিক্ত মানসিক চাপের প্রভাবে খাবার গ্রহণের প্রবণতা সৃষ্টি হতে পারে যাকে স্ট্রেস ইটিং বলা হয়। বিশেষ করে...
