Home2023-11-25T06:12:55+00:00
Slide01v1
Untitled design
Slide03v3
Slide01v1
Bangla Health Tips
Authentic & Science-Driven Results
Slide02v1
Pregnant Mother & Newborn Care
Authentic & Science-Driven Results
Slide03v1
Baby Care, Health Risk & Nutrition
Authentic & Science-Driven Results
previous arrow
next arrow
স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নির্ভরযোগ্য ফ্রি টিপস পেতে চান?
(বিজ্ঞান সম্মত, গবেষণালব্ধ এবং নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য তথ্য পেতে এখনি সাইন আপ করুন।)

Most Popular Posts

পুরুষের মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTIs) | লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধের উপায়

Urinary Tract Infection) বলতে বোঝায় মূত্রতন্ত্রে জীবাণুর সংক্রমণ...

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ডাবের ৭টি উপকারিতা

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ডাবের পানির আছে অনেক বেশি স্বাস্থ্য উপকারিতা...

স্লিপ অ্যাপনিয়া: ঘুমের মধ্যে শ্বাস বন্ধ হওয়া রোগের লক্ষণ ও করণীয় 

সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য ভালো ঘুমের গুরুত্ব অপরিসীম।...

কিডনি রোগীর ১০টি সেরা খাবার

কিডনিতে বিভিন্ন ধরনের রোগ হতে পারে। তবে সাধারণভাবে কিডনি রোগী বলতে ক্রনিক কিডনি ডিজিজে (কিডনির কার্যক্ষমতা কমে যাওয়া) আক্রান্ত ব্যক্তিকে বোঝানো হয়।...

যে ৯টি কারণে স্থূলতা একটি অভিশাপ

স্থূলতা (Obesity) বা শরীরের অতিরিক্ত ওজন বিভিন্ন জটিল রোগ সৃষ্টির সাথে সম্পর্কিত। যেমনঃ হার্টের রোগ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার ইত্যাদি। যারা প্রয়োজনীয়...

দ্রুত চুল গজানোর ও মজবুত করার ১৩ টি উপায়

মানুষের মাথায় প্রায় ১ লক্ষের মতো হেয়ার ফলিকল থাকে যেখান থেকে চুল গজায়। চুল প্রতিদিন গড়ে ০.৩৫ মিলিমিটার করে...

সাইট্রিক এসিড কি? এটি কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?

সাইট্রিক এসিড কি? সাইট্রিক এসিড (Citric acid) হলো একটি জৈব এসিড যা সর্বপ্রথম ১৭৮৪ সালে একজন সুইডিশ বিজ্ঞানী আবিষ্কার করেন। লেবু ও কমলা সহ বিভিন্ন ফল ও সবজিতে...

 হার্নিয়াঃ আড়ালে থাকা কঠিন রোগ

পৃথিবীর একটা বৃহৎ জনগোষ্ঠীর কাছে এটা অজানা যে, হার্নিয়া রোগটি প্রাণঘাতী হতে পারে। ...

সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য কোন ভিটামিন নিবেন?

বাহ্যিকভাবে চুলের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি অভ্যন্তরীণভাবে চুলের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি নিশ্চিত করতে হবে। কারণ চুলের গোড়ায় শরীর থেকে পর্যাপ্ত পুষ্টি শোষণ হলে তবেই চুল সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল থাকে...

ইউরিন ইনফেকশনের প্রাকৃতিক ওষুধ এবং ঘরোয়া চিকিৎসা!

ইউরিন ইনফেকশন বা Urinary Tract Infection (UTI) খুবই সাধারণ একটি স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষ করে নারীদের জন্য। ...

মাথাব্যথা দূর করার ১৫টি ঘরোয়া উপায়

মাথাব্যথা (Headache) খুব কমন একটি সমস্যা যার বিভিন্ন কারণ ও ধরন রয়েছে। ঘুমের সমস্যা, শরীরে পানির ঘাটতি, পুষ্টির অভাব, মদ্যপান, অতিরিক্ত মানসিক চাপ সহ বিভিন্ন রোগের...

পুড়ে গেলে কী করবেন? জেনে নিন এর ঘরোয়া প্রতিকার

পুড়ে যাওয়া (Burns) একটি কমন ঘটনা যা যেকোনো মানুষের ক্ষেত্রে হতে পারে। পুড়ে যাওয়ার ফলে নানাবিধ ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহারের প্রচলন আমাদের দেশে অহরহ দেখা যায়...

কিডনি সিস্ট এর ১০টি ঘরোয়া চিকিৎসা

কিডনি সিস্ট (Kidney cysts) খুব জটিল প্রকৃতির কোনো রোগ নয় এবং এর জন্য তেমন কোনো চিকিৎসা গ্রহণের প্রয়োজন পড়ে না। কিডনিতে সিস্ট হওয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ দেখা যায় না।...

আইবিএস বা পুরাতন আমাশয়ের লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা

আইবিএস রোগটির ক্ষেত্রে সবসময় লক্ষণ দেখা যাবে বা সমস্যা অনুভব হবে তা নয়। বরং কিছুদিন সুস্থ থাকে আবার মাঝে মধ্যে পরিপাকতন্ত্রে সমস্যা দেখা যায়...

থ্যালাসেমিয়া এবং আয়রন সাপ্লিমেন্ট

থ্যালাসেমিয়া একটি জিনঘটিত রোগ যা বংশানুক্রমে মা-বাবা থেকে সন্তানদের মাঝে ছড়িয়ে পড়ে। এটি একটি রক্তের রোগ যার প্রধান লক্ষণ হলো এনিমিয়া বা রক্তস্বল্পতা। এনিমিয়ার জন্য আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়।...

কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর ১০টি প্রাকৃতিক উপায়

রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের (এলডিএল ও ট্রাইগ্লিসারাইড) মাত্রা বেশি থাকলে উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক ও কিডনির সমস্যা সহ বিভিন্ন জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। সঠিক খাদ্যাভ্যাস...

বাচ্চাদের মধ্যে বয়সের ব্যবধানঃ কোন আদর্শ সময়সীমা আছে কি?

আরেকটা বেবি নেয়ার ক্ষেত্রে প্রত্যেক মাকে...

প্যানিক অ্যাটাক কি?প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির ১০ টি উপায়।

প্যানিক অ্যাটাকের ফলে মানসিক ও শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা যায়। যেমনঃ নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলা, মনে হয় যেন হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, তীব্র মৃত্যু ভয়, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, হার্ট বিট বেড়ে যাওয়া, শরীর কাঁপতে থাকা, মাথা ঘোরানো...

ভীষণ চোখ চুলকায়? চোখে চুলকানি হলে করণীয়

চোখে চুলকানি কোনো জটিল রোগ না হলেও খুব যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা। ...