Most Popular Posts
নিউমোনিয়ার ১২টি ঘরোয়া চিকিৎসা
নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসে জীবাণুর সংক্রমণ (ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ফাংগাস) জনিত একটি রোগ যা সাধারণত শিশু ও বৃদ্ধদের ক্ষেত্রে হতে দেখা যায়। নিউমোনিয়ার লক্ষণ হলো শ্বাসকষ্ট, জ্বর, বুকে ব্যথা, কাশি এবং কাশির সাথে কফ নির্গত হওয়া। নিউমোনিয়ার জন্য চিকিৎসকের...
নতুন চুল গজানোর উপায় এবং চুল গজানোর খাবার
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল মজবুত চুল সবারই কাম্য। সৌন্দর্য প্রকাশের অন্যতম মাপকাঠি চুল। চুলের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্য মানুষের বয়স, সামগ্রিক...
ইমিউনোসাপ্রেসেন্ট (Immunosuppressants) – ওষুধ এর ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
প্রত্যেক মানুষের শরীরে ইমিউন সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে যা শরীরে রোগজীবাণু ...
সেটিরিজিন (Cetirizine) ট্যাবলেট: খাওয়ার নিয়ম, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
এন্টিহিস্টামিন গোত্রের একটি ওষুধ হলো সেটিরিজিন (Cetirizine) যা মূলত এলার্জি নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এটি খুব সহজলভ্য একটি ওষুধ তবে এর কার্যকারিতা বেশ প্রশংসনীয়।...
বীর্য হলুদ হওয়ার কারণ লক্ষণ এবং চিকিৎসা
বীর্যপাতের সময়ের ব্যাপারটি নিয়ে অধিকাংশ পুরুষ অনেক বেশি উদ্বিগ্ন থাকেন...
২০টি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার
ভিটামিন ই হলো চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন যা শরীরে সংরক্ষিত থাকে। এই ভিটামিনের কাজ হলো শরীরে ফ্রি রেডিক্যালের সংখ্যা নিয়ন্ত্রণ তথা প্রদাহ নিরাময় করা। এছাড়াও শরীরের রোগ...
গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা | ৮ মাসের গর্ভবতী খাবার তালিকা
গর্ভাবস্থা যে কোনো নারীর জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়।গর্ভাবস্থা যে কোনো...
হরমোনাল ইমব্যালেন্সের কারণে চুল পড়া বন্ধ করবেন কীভাবে?
হরমোন (Hormone) হলো জৈব-রাসায়নিক তরল যা শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজে অংশগ্রহণ করে। শরীরের বিভিন্ন গ্রন্থি থেকে হরমোন নিঃসরণ হয়। কোনো...
কোন স্ট্রোকে প্যারালাইসিস হয়? স্ট্রোকের লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধের উপায়
স্ট্রোক (Stroke) একটি প্রাণঘাতী ব্যাধি যা বর্তমান সময়ে মানুষের মধ্যে...
ব্যথানাশক ঔষধ (Analgesics) – ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ব্যথানাশক ঔষধ (Analgesics) অথবা পেইনকিলার বলতে এমন ওষুধগুলোকে...
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ডাবের ৭টি উপকারিতা
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ডাবের পানির আছে অনেক বেশি স্বাস্থ্য উপকারিতা...
সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য কোন ভিটামিন নিবেন?
বাহ্যিকভাবে চুলের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি অভ্যন্তরীণভাবে চুলের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি নিশ্চিত করতে হবে। কারণ চুলের গোড়ায় শরীর থেকে পর্যাপ্ত পুষ্টি শোষণ হলে তবেই চুল সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল থাকে...
চিড়া কেন খাবেন? জেনে নিন চিড়া খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
চিড়া (ইংরেজিতে Poha বা Beaten rice বলা হয়) হলো কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা জাতীয় একটি খাবার। ধান থেকে চিড়া তৈরি করা হয় যা আমাদের দেশে খুব সহজলভ্য একটি খাবার হিসেবে পরিচিত। চিড়া খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা...
হালকা কুসুম গরম পানি খাওয়ার ১০টি উপকারিতা
মানব দেহের প্রায় ৭৫ শতাংশ হলো পানি। দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে শারীরবৃত্তীয় সকল কাজে পানির প্রয়োজন...
আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারিতা (এসিডিটি, বাড়তি ওজন সমস্যার সমাধান)
আপেল সিডার ভিনেগার বা সিরকার সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। বিশেষ করে আচার...
ব্ল্যাকহেডস দূর করার ১০ টি উপায়
ব্ল্যাকহেডস হচ্ছে, নাকের আশেপাশে ও ঠোঁটের নিচে উদয় হওয়া শক্ত, ছোট ও কালো দানাদার বস্তু। এগুলো লোমকুপের মধ্যে...
আলুর অসাধারণ ২৫টি উপকারিতা (আলু কখন ক্ষতিকর?)
আলু (Potatoes) আমাদের নিত্যদিনের খাদ্য তালিকায় বিদ্যমান একটি খাবার অথচ এর...
ভিটামিন বি১২ এর পরীক্ষিত ৯টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
ভিটামিন বি এর আটটি প্রকরণের মধ্যকার একটি হলো ভিটামিন বি১২ (কোবালামিন) যা শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজে ভূমিকা রাখে। ভিটামিন বি১২ পানিতে দ্রবণীয় তবে পানিতে দ্রবণীয়...
বাচ্চা হবার পর অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ ও করণীয় সম্পর্কে জেনে নিন
সন্তান জন্মদানের পরে মায়ের শরীরে নানাবিধ পরিবর্তন দেখা যায় যার মধ্যকার খুব কমন একটি সমস্যা হলো অতিরিক্ত চুল পড়া। প্রসবোত্তর (সন্তান জন্মদানের পরে) চুল পড়ার প্রধান কারণ...
সুস্থ থাকতে মানুষের দৈনিক খাদ্য তালিকা
দৈনন্দিন জীবনে আমরা অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি। ...
