


Most Popular Posts
হরমোনঘটিত ব্রণ (Hormonal Acne): হরমোনের তারতম্যে ব্রণের সমস্যার প্রাকৃতিক প্রতিকার
ব্রণ (Acne) একটি কমন স্বাস্থ্য সমস্যা যার অনেকগুলো কারণের মধ্যে অন্যতম একটি...
প্যানিক অ্যাটাক কি?প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির ১০ টি উপায়।
প্যানিক অ্যাটাকের ফলে মানসিক ও শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা যায়। যেমনঃ নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলা, মনে হয় যেন হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, তীব্র মৃত্যু ভয়, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, হার্ট বিট বেড়ে যাওয়া, শরীর কাঁপতে থাকা, মাথা ঘোরানো...
চোখে ছানি পড়া (Cataract)
চোখের মধ্যে প্রাকৃতিক ভাবেই লেন্স থাকে যা আলোর প্রতিসরণের মাধ্যমে...
কোষ্ঠকাঠিন্য: প্রাকৃতিকভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৭ টি ঘরোয়া উপায়
কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation) খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা যা সাধারণত খাদ্যাভ্যাস ও ...
জন্ডিসের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জেনে নিন
জন্ডিস (Jaundice) খুব কমন একটি রোগ। কম বেশি সবাই এই রোগটির সাথে পরিচিত। তবে...
কেরাটিন ট্রিটমেন্ট এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
কেরাটিন ট্রিটমেন্ট কি কাজ করে তথা উপকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে...
জ্বর হলে করণীয় (জ্বর হলে কি খাওয়া উচিত?)
জ্বর (Fever) নিজে কোনো রোগ নয় বরং ১টি সাধারণ উপসর্গ মাত্র। ...
মাম্পস এর ৫টি ঘরোয়া চিকিৎসা
মাম্পস (Mumps) হলো Paramyxovirus নামক ভাইরাস ঘটিত একটি সংক্রামক রোগ। এই রোগের আক্রমণ স্থান হলো প্যারোটিড গ্ল্যান্ড যা মুখমণ্ডলের দুই পাশে কানের নিচ বরাবর অবস্থান করে।...
চিনা বাদাম কাঁচা খাওয়া ভালো নাকি ভাজা? চিনা বাদামের ১২ টি উপকারিতা
বাদাম বলতে চিনা বাদাম (Peanuts) কেই বোঝানো হয়ে থাকে যা কমবেশি সবাই খেয়ে থাকেন। ...
আলুর অসাধারণ ২৫টি উপকারিতা (আলু কখন ক্ষতিকর?)
আলু (Potatoes) আমাদের নিত্যদিনের খাদ্য তালিকায় বিদ্যমান একটি খাবার অথচ এর...
নাক দিয়ে রক্ত পড়া: কারণ, চিকিৎসা এবং করণীয় বিষয়াবলী
নাক দিয়ে রক্ত পড়া (Nosebleeds) কমন (বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে) একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যার ফলে মানুষ খুব আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই নাক দিয়ে রক্ত পড়া জটিল কোনো...
নার্ভ বা নিউরোপ্যাথিক রোগের ৬টি সেরা সাপ্লিমেন্ট বা ওষুধ
নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হলে বা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রমে অস্বাভাবিকতার ফলে যেসব লক্ষণ দেখা যায় তাকে নিউরোপ্যাথিক পেইন বা নার্ভের রোগ বলা হয়। নার্ভের রোগের লক্ষণগুলো হলো শরীরের বিভিন্ন স্থানে সুচ ফুটানো ব্যথা...
কফি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
যারা কফি খেতে ভালোবাসেন তারা সম্ভবত কফির উপকারিতা ও ক্ষতিকর প্রভাব চিন্তা না করেই দিন...
কোলাজেন সাপ্লিমেন্টের উপকারিতা
রূপচর্চা আর ডায়েটের এই যুগে ‘কোলাজেন’ শব্দটি যেন বিশেষভাবে শোনা যাচ্ছে আজকাল।...
ওজন হ্রাসে ১০টি সবচেয়ে বেশি প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা
শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি প্রচলন রয়েছে কিন্তু অনেকেই অনেক পদ্ধতি অবলম্বন করেও শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে সক্ষম হয় না।...
সেনসিটিভ ত্বক (Sensitive Skin): ৭টি কারণ এবং চিকিৎসা
ত্বকের ঠিকঠাক যত্ন নিতে গেলে সবার আগেই যা বুঝে নেয়া প্রয়োজন সেটা হচ্ছে, ত্বকের ধরন। কারণ, সব মানুষের ত্বক কিন্তু একই রকম নয়। কারো খুব তৈলাক্ত, তো কারো খুবই শুষ্ক।...
১০ টি ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ খাবার
সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি১২ (কোবালামিন) সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। কারণ ভিটামিন বি১২ পানিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন যা দীর্ঘসময় পর্যন্ত শরীরে...
এলার্জি ঔষধ এর নাম (স্কিন, চোখ, ও ত্বকের এলার্জির ঔষধ)
জীবনে কখনো এলার্জির সমস্যায় ভোগেন নাই এমন মানুষের সংখ্যা খুব কম রয়েছে। এলার্জি স্থায়ীভাবে নির্মূল করার তেমন কোনো...
মুখের বিভিন্ন ধরনের ব্রণ এবং মুখের ব্রণ দূর করার প্রয়োজনীয় চিকিৎসা
ত্বকের হেয়ার ফলিকল থেকে লোম বা চুল গজায়। হেয়ার ফলিকলের পাশে সেবাসিয়াস গ্ল্যান্ড থাকে যা থেকে সেবাম (Sebum) নিঃসৃত হয়। সেবাম ত্বকের শুষ্কতা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।...
গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ কি? সহবাসের কতদিন পর গর্ভবতী হয়
গর্ভকালীন সময়ে মহিলাদের অনেক ধরণের শারীরিক পরিবর্তন হয়। নতুন নতুন অনেকেই...
-
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ কেন ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেবন করতে হয়?February 27th, 2025
-
গ্যাস্ট্রিক দূর করার সব উপায়: পিঠ ও বুকে ব্যথার কারণ ও সমাধান!February 27th, 2025
-
ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমানোর ৮টি ঘরোয়া উপায়January 7th, 2024
-
ডেঙ্গু রোগীর খাবার তালিকাJanuary 7th, 2024
-
ডেঙ্গু রোগীর সেবাযত্নে ঘরোয়া চিকিৎসাJanuary 7th, 2024
-
নিউমোনিয়ার ১২টি ঘরোয়া চিকিৎসাJanuary 7th, 2024
-
নিউমোনিয়া: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং করণীয়January 7th, 2024
-
আমাশয় রোগীর খাবার তালিকাJanuary 7th, 2024
-
চেরি ফলের উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
কামরাঙ্গা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
চিড়া কেন খাবেন? জেনে নিন চিড়া খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
ঘি – জেনে নিন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারীJanuary 7th, 2024
-
রসুনের ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
থ্যালাসেমিয়া এবং আয়রন সাপ্লিমেন্টJanuary 7th, 2024
-
উচ্চতা বৃদ্ধির উপায়: যেভাবে বাড়াবেন আপনার উচ্চতাFebruary 22nd, 2023
-
সজিনা পাতার অসাধারণ ৯ টি উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়মFebruary 23rd, 2022
-
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর কাজ। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স কি?June 7th, 2022
-
এলার্জি ঔষধ এর নাম (স্কিন, চোখ, ও ত্বকের এলার্জির ঔষধ)February 5th, 2023
-
বুকের ডান পাশে ব্যথা – কারণ এবং করণীয়May 20th, 2023
-
চিনা বাদাম কাঁচা খাওয়া ভালো নাকি ভাজা? চিনা বাদামের ১২ টি উপকারিতাFebruary 21st, 2022
-
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় ১৩ টি খাবারMarch 28th, 2022
-
১৪ টি ফাইবার (আঁশ) জাতীয় খাবার যা আপনার খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখা উচিতFebruary 28th, 2023
-
ভিটামিন বি সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক খাবার গুলো কি কি ?October 11th, 2021
-
বীর্যে শুক্রাণু বৃদ্ধির উপায়February 8th, 2023
-
গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ কি? সহবাসের কতদিন পর গর্ভবতী হয়September 17th, 2021
-
সকালে নাস্তার জন্য ১০ টি স্বাস্থ্যকর খাবারJune 20th, 2022
-
আঁচিল কি? আঁচিল দূর করার ক্রিম এবং দূর করার ঘরোয়া উপায়July 2nd, 2022
-
টিবি রোগ কি? টিবি বা যক্ষ্মা রোগের লক্ষণ কি?October 15th, 2021



















































