Most Popular Posts
নাক দিয়ে রক্ত পড়া: কারণ, চিকিৎসা এবং করণীয় বিষয়াবলী
নাক দিয়ে রক্ত পড়া (Nosebleeds) কমন (বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে) একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যার ফলে মানুষ খুব আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই নাক দিয়ে রক্ত পড়া জটিল কোনো...
১০ টি স্বাস্থ্যকর খাবার যা সকলের খাওয়া উচিত
নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণের অভ্যাস বিভিন্ন প্রকার জটিল রোগে আক্রান্ত...
শিশুদের খাদ্যতালিকায় মাছ নির্বাচনে যে বিষয়ে জানা উচিত
একজন সচেতন মা হিসেবে শিশুর স্বাস্থ্য ও পুষ্টিকর খাবার বিষয়ে সঠিক জ্ঞান থাকা দরকার। শিশুর খাদ্যতালিকায় মাছ রাখার ব্যাপারে মায়েদের মনে অনেক প্রশ্ন থাকে।...
চোখ ওঠা (Conjunctivitis) রোগের লক্ষণ, কারণ ও ঘরোয়া চিকিৎসা
কনজাংটিভাইটিস কি? চোখের সাদা অংশ ও চোখের পাতার ভেতরের দিকের পাতলা আবরণ হলো কনজাংটিভা (Conjunctiva) যেখানে কোনো...
এজোস্পার্মিয়া (Azoospermia)
একজন সুস্থ পুরুষের বীর্যে অসংখ্য শুক্রাণু...
গ্যাসের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়
আমাদের আশেপাশে এমন অনেকেই আছেন যারা গ্যাসের সমস্যা থেকে...
সেটিরিজিন (Cetirizine) ট্যাবলেট: খাওয়ার নিয়ম, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
এন্টিহিস্টামিন গোত্রের একটি ওষুধ হলো সেটিরিজিন (Cetirizine) যা মূলত এলার্জি নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এটি খুব সহজলভ্য একটি ওষুধ তবে এর কার্যকারিতা বেশ প্রশংসনীয়।...
সজিনা পাতার অসাধারণ ৯ টি উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
আমাদের দেশে খুব কমন একটি খাবার হলো সজনে ডাঁটা যা আঞ্চলিক...
মেটাবলিজম ত্বরান্বিত করার ৯টি সহজ উপায়
মেটাবলিজম (Metabolism) হলো খাবার থেকে ক্যালরি উৎপাদন হওয়ার প্রক্রিয়া। জেনেটিক ফ্যাক্টর, শরীরের গঠন, ওজন, বয়স, লিঙ্গ, খাদ্যাভ্যাস ও পরিশ্রমের ধরন অনুযায়ী মেটাবলিজম রেট...
সুস্থ থাকতে মানুষের দৈনিক খাদ্য তালিকা
দৈনন্দিন জীবনে আমরা অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি। ...
স্ট্রেচ মার্কস বা ফাটা দাগ থেকে পরিত্রান পেতে ১০ টি উপাদান
সাদা-কালো মেশানো আঁচর দেয়ার মতো দাগ, কোথাও নিচু তো কোথাও উঁচু, এমনই দেখতে হয় এই স্ট্রেচ মার্কস। গর্ভবতী মায়েদের শরীরে স্ট্রেচ মার্কস দেখা দেওয়ার নানান কারণ রয়েছে...
ইসবগুলের ভুসির স্বাস্থ্যগত উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
ইসবগুলের ভুসি (Psyllium husk) হলো ফাইবার জাতীয় একটি খাবার যা অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য খেয়ে থাকেন..
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় ১৩ টি খাবার
পুরুষ ও নারী উভয়ের জন্য টেস্টোস্টেরন হরমোন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ...
আইবুপ্রোফেন (Ibuprofen) কি? আইবুপ্রোফেন ওষুধ এর ব্যবহার ও সতর্কতা
আইবুপ্রোফেন NSAID (non-steroidal anti-inflammatory drugs) গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত...
কলেরা: কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিকার
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী সারাবিশ্বে প্রতিবছর প্রায়...
যে ৬টি বাদাম স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী
বাদাম (Nuts) খুব স্বাস্থ্যকর একটি খাবার যা প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখা উচিত। বাদামকে সুপার ফুড বলা হয় কারণ এটি অনেক পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি খাবার এবং স্বাস্থ্যের জন্য নানাবিধ উপকারিতা বয়ে আনে।...
কিভাবে যক্ষা বা টিবি রোগ পরীক্ষা করা হয়?
টিবি বা যক্ষা রোগ সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার। টিবি বা যক্ষা রোগ নির্ণয়ের...
সায়াটিকা সারানোর উপায় (সায়াটিকার ৩ টি সহজ ব্যায়াম)
সায়াটিক নার্ভের জ্বালাপোড়া বা প্রদাহ একটি অস্বস্তিকর ব্যথা তৈরি করে যা কোমর থেকে হাঁটুর নীচে পর্যন্ত প্রসারিত হয়। ...
মেনিনজাইটিস: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা
মেনিনজাইটিস কি? মস্তিষ্ক ও স্পাইনাল কর্ডের আবরণ মেনিনজিস (Meninges) নামক পর্দায়...
মাম্পস এর ৫টি ঘরোয়া চিকিৎসা
মাম্পস (Mumps) হলো Paramyxovirus নামক ভাইরাস ঘটিত একটি সংক্রামক রোগ। এই রোগের আক্রমণ স্থান হলো প্যারোটিড গ্ল্যান্ড যা মুখমণ্ডলের দুই পাশে কানের নিচ বরাবর অবস্থান করে।...
