


Most Popular Posts
নতুন চুল গজানোর উপায় এবং চুল গজানোর খাবার
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল মজবুত চুল সবারই কাম্য। সৌন্দর্য প্রকাশের অন্যতম মাপকাঠি চুল। চুলের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্য মানুষের বয়স, সামগ্রিক...
স্ট্রেচ মার্কস বা ফাটা দাগ থেকে পরিত্রান পেতে ১০ টি উপাদান
সাদা-কালো মেশানো আঁচর দেয়ার মতো দাগ, কোথাও নিচু তো কোথাও উঁচু, এমনই দেখতে হয় এই স্ট্রেচ মার্কস। গর্ভবতী মায়েদের শরীরে স্ট্রেচ মার্কস দেখা দেওয়ার নানান কারণ রয়েছে...
বাচ্চাদের চুল পড়া রোগের চিকিৎসা কি? (বাচ্চাদের চুলের যত্নের টিপস)
অনেক মা অভিযোগ করে থাকেন যে তার বাচ্চার মাথার চুল খুবই পাতলা অথবা...
বেল খাওয়ার উপকারিতা
পুষ্টিগুণ সম্পন্ন দেশীয় ফল বেল যার বৈজ্ঞানিক নাম হলো Aegle marmelos আর ইংরেজিতে Wood Apple বলা হয়। আপেলের...
১০ টি ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ খাবার
সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি১২ (কোবালামিন) সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। কারণ ভিটামিন বি১২ পানিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন যা দীর্ঘসময় পর্যন্ত শরীরে...
কিটোজেনিক ডায়েট কি মহিলাদের জন্য কার্যকরী?
কিটোজেনিক ডায়েট বা সংক্ষেপে কিটো ডায়েট (Keto diet) বর্তমান সময়ে খুব জনপ্রিয় একটি বিষয় হয়ে উঠেছে। দ্রুততম সময়ের মধ্যে শরীরের ওজন কমানোর জন্য...
আমাশয় বা ডিসেন্ট্রিতে ভুগছেন? আমাশয়ের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্বন্ধে জেনে নিন
আমাশয় খুব কমন একটি রোগ যা যেকোনো বয়সের মানুষের হতে পারে। তবে বড়দের তুলনায় ছোটদের ক্ষেত্রে আমাশয় রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা অনেক বেশি দেখা যায়। আমাশয় একটি জীবাণু ঘটিত রোগ যা একজন আক্রান্ত ব্যক্তি...
জাফরান এর উপকারিতাঃ দৃষ্টিশক্তি ভাল করার পরীক্ষিত উপায়!
জাফরান (Saffron) খুব দামী একটি মশলা যার অনেক ঔষুধি গুণাগুণ রয়েছে এবং বহুকাল ধরে তা বিভিন্ন চিকিৎসায়...
ক্যাস্টর অয়েলঃ চুলের বৃদ্ধিতে, চুল গজাতে এবং চুল পড়া রোধে কতটা কার্যকরী?
চুল নারী পুরুষের সৌন্দর্যের একটি বিরাট অংশ জুড়ে রয়েছে। আর চুল পড়া (Hair falling) হলো খুব কমন একটি সমস্যা যার ফলে....
গরমে চুলের যত্ন: গ্রীষ্মকালে স্বাস্থ্যকর ও শাইনি চুলের জন্য টিপস
মানুষের সৌন্দর্যের একটি বড় অংশ জুড়ে চুলের অবদান রয়েছে। বিশেষ করে নারীরা চুলের যত্ন নেওয়ার ব্যাপারে বেশ সচেতন হয়ে থাকেন। সুন্দর ও ঝলমলে চুলের জন্য...
পুরুষের দুর্বল বীর্যপাতের কারণ এবং চিকিৎসা
আপনার কি মনে হয় যে আপনার ক্ষেত্রে স্বাভাবিকের তুলনায় কম পরিমাণে বীর্য...
হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য ৬টি সেরা ডায়েট
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হলো হার্টের রোগ তথা হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক। হার্টের রোগের ঝুঁকি কমানোর...
বাচ্চার ত্বকের যত্ন: ৮টি টিপস
বাচ্চার ত্বকের, বড়দের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল...
১৪ টি ফাইবার (আঁশ) জাতীয় খাবার যা আপনার খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখা উচিত
ফাইবার (Fiber) বা আঁশ হলো একটি বিশেষ ধরনের কার্বোহাইড্রেট...
১৭ টি স্বাস্থ্যকর খাবার যা খেলে দ্রুত ওজন বাড়ে
কোনো ব্যক্তির শরীরের ওজন (Weight) বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী স্বাভাবিকের চেয়ে ১৫ থেকে ২০ শতাংশ...
প্যারাসিটামল কি? প্যারাসিটামল ব্যবহারে সচেতনতা জরুরী
প্যারাসিটামল (paracetamol) অতি পরিচিত একটি ওষুধের নাম...
চুলের যত্নে অলিভ অয়েল
প্রাচীনকাল থেকেই চুলের যত্নে তেল ব্যবহার করার প্রচলন রয়েছে। চুলের জন্য যেসব তেল উপকারী ভূমিকা রাখতে পারে তার মধ্যে একটি হলো অলিভ অয়েল। ত্বক ও চুলের যত্নে অলিভ অয়েলের জুড়ি মেলা ভার...
মাত্রাতিরিক্ত কফি আসক্তি কি আসলেই আপনার জন্য ক্ষতিকর?
কফি (Coffee) অভিজাত একটি পানীয় যা সারাবিশ্বে বেশ জনপ্রিয়তার সাথে পান করা হয়ে থাকে। কফির মূল উপাদান হলো ক্যাফেইন (Caffeine) যা স্বাস্থ্যের...
হালকা কুসুম গরম পানি খাওয়ার ১০টি উপকারিতা
মানব দেহের প্রায় ৭৫ শতাংশ হলো পানি। দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে শারীরবৃত্তীয় সকল কাজে পানির প্রয়োজন...
-
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ কেন ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেবন করতে হয়?February 27th, 2025
-
গ্যাস্ট্রিক দূর করার সব উপায়: পিঠ ও বুকে ব্যথার কারণ ও সমাধান!February 27th, 2025
-
ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমানোর ৮টি ঘরোয়া উপায়January 7th, 2024
-
ডেঙ্গু রোগীর খাবার তালিকাJanuary 7th, 2024
-
ডেঙ্গু রোগীর সেবাযত্নে ঘরোয়া চিকিৎসাJanuary 7th, 2024
-
নিউমোনিয়ার ১২টি ঘরোয়া চিকিৎসাJanuary 7th, 2024
-
নিউমোনিয়া: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং করণীয়January 7th, 2024
-
আমাশয় রোগীর খাবার তালিকাJanuary 7th, 2024
-
চেরি ফলের উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
কামরাঙ্গা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
চিড়া কেন খাবেন? জেনে নিন চিড়া খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
ঘি – জেনে নিন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারীJanuary 7th, 2024
-
রসুনের ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
থ্যালাসেমিয়া এবং আয়রন সাপ্লিমেন্টJanuary 7th, 2024
-
উচ্চতা বৃদ্ধির উপায়: যেভাবে বাড়াবেন আপনার উচ্চতাFebruary 22nd, 2023
-
সজিনা পাতার অসাধারণ ৯ টি উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়মFebruary 23rd, 2022
-
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর কাজ। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স কি?June 7th, 2022
-
এলার্জি ঔষধ এর নাম (স্কিন, চোখ, ও ত্বকের এলার্জির ঔষধ)February 5th, 2023
-
বুকের ডান পাশে ব্যথা – কারণ এবং করণীয়May 20th, 2023
-
চিনা বাদাম কাঁচা খাওয়া ভালো নাকি ভাজা? চিনা বাদামের ১২ টি উপকারিতাFebruary 21st, 2022
-
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় ১৩ টি খাবারMarch 28th, 2022
-
১৪ টি ফাইবার (আঁশ) জাতীয় খাবার যা আপনার খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখা উচিতFebruary 28th, 2023
-
ভিটামিন বি সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক খাবার গুলো কি কি ?October 11th, 2021
-
বীর্যে শুক্রাণু বৃদ্ধির উপায়February 8th, 2023
-
গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ কি? সহবাসের কতদিন পর গর্ভবতী হয়September 17th, 2021
-
সকালে নাস্তার জন্য ১০ টি স্বাস্থ্যকর খাবারJune 20th, 2022
-
আঁচিল কি? আঁচিল দূর করার ক্রিম এবং দূর করার ঘরোয়া উপায়July 2nd, 2022
-
টিবি রোগ কি? টিবি বা যক্ষ্মা রোগের লক্ষণ কি?October 15th, 2021



















































