Most Popular Posts
ভার্টিগো (মাথা ঘোরা) কেন হয়? ভার্টিগো রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা
ভার্টিগো কি? ভার্টিগো (Vertigo) হলো মস্তিষ্কের ভারসাম্যহীনতা জনিত মাথা ঘোরা যা নিজে...
স্ট্রেস দূর করার ১০টি সহজ উপায়
অতিরিক্ত মানসিক চাপের ফলে শারীরিক, মানসিক ও আচরণগত বিভিন্ন পরিবর্তন দেখা যায়। যেমনঃ মাথাব্যথা, হার্টবিট বেড়ে যাওয়া, ক্ষুধা কমে যাওয়া, যৌন সমস্যা, কোনো কিছুতে...
কানের ব্যথা – কারণ, লক্ষণ, ওষুধ এবং ঘরোয়া চিকিৎসা
ধরুন, মাঝরাতে হঠাৎ তীব্র কানের ব্যাথা নিয়ে জেগে উঠলো...
আয়রন সমৃদ্ধ খাবার সম্পর্কে যা জানা জরুরি
আয়রন (Iron) হলো একটি খনিজ উপাদান যা শরীরের জন্য সামান্য পরিমাণে প্রয়োজন হয় এবং...
কফের কালার দেখে বুঝার উপায় আছে কি তা Bacterial না Viral Infection?
আমরা প্রতিনিয়ত নানাবিধ রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকি যার অধিকাংশই ঘটে থাকে ভাইরাস...
ভিটামিন-সি সিরামের উপকারিতা এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন?
ত্বকের যত্ন বা স্কিন কেয়ারের সাথে সম্পর্কিত শব্দ যুগল ‘ফেইস সিরাম’ আজকাল বেশ পরিচিত। ...
১২টি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি খাবার যা আপনি খেতে পারেন
অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, অলস জীবন যাপন ইত্যাদির ফলে দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ (Systemic chronic inflammation) বেড়ে যায়। দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহের ফলে শরীরের ওজন...
মাচা চা এর ৭ টি পরীক্ষিত উপকারিতা
ব্ল্যাক, গ্রিন, হোয়াইট, ওলোং, ম্যাচা চা (Matcha tea) ইত্যাদি সব চায়ের উৎস একটাই অর্থাৎ...
এন্টিহিস্টামিন (Antihistamines) ওষুধ – ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
এন্টিহিস্টামিন হল এক শ্রেণির ওষুধ যা বিভিন্ন অ্যালার্জিক উপসর্গ যেমন হাঁচি, চুলকানি, এবং সর্দির চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়। অ্যালার্জির...
কিটোকোনাজল শ্যাম্পু (Ketoconazole Shampoo) – মাথার খুশকি দূর করার উপায়
মাথায় খুশকি একটি বিরক্তিকর সমস্যা। ছোট কিংবা বড়, সবারই কম বেশি খুশকি হয়। তবে খুশকি যখন...
নিউমোনিয়ার ১২টি ঘরোয়া চিকিৎসা
নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসে জীবাণুর সংক্রমণ (ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ফাংগাস) জনিত একটি রোগ যা সাধারণত শিশু ও বৃদ্ধদের ক্ষেত্রে হতে দেখা যায়। নিউমোনিয়ার লক্ষণ হলো শ্বাসকষ্ট, জ্বর, বুকে ব্যথা, কাশি এবং কাশির সাথে কফ নির্গত হওয়া। নিউমোনিয়ার জন্য চিকিৎসকের...
ক্যালামাইন লোশন (Calamine Lotion)- ব্যবহার ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
ক্যালামাইন লোশন (Calamine lotion) হল এমন ওষুধ, যা হালকা চুলকানির (mild itching)...
মাত্রাতিরিক্ত কফি আসক্তি কি আসলেই আপনার জন্য ক্ষতিকর?
কফি (Coffee) অভিজাত একটি পানীয় যা সারাবিশ্বে বেশ জনপ্রিয়তার সাথে পান করা হয়ে থাকে। কফির মূল উপাদান হলো ক্যাফেইন (Caffeine) যা স্বাস্থ্যের...
টিবি রোগ কি? টিবি বা যক্ষ্মা রোগের লক্ষণ কি?
"যক্ষা হলে রক্ষা নাই এই কথার ভিত্তি নাই" এই স্লোগানটির সাথে আমরা প্রায়...
খাদ্যের প্রতি লোভ সংবরণ এবং ক্ষুধা নিবারণের ৯টি কার্যকরী উপায়
অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহার, ধুমপান করা, অথবা খেলাধুলার প্রতি আসক্তির মতোই একটি সমস্যা হলো খাদ্যের প্রতি অতিরিক্ত লোভ। বিশেষ করে টিনেজারদের ক্ষেত্রে ফাস্টফুড খাওয়ার...
অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়ার কারণ, কোনো সমাধান আছে কি?
বয়স্কদের ক্ষেত্রে চুল পেকে যাওয়া শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে অকালে চুল পাকা সমস্যা দেখা যায়। এশিয়ান মানুষদের ক্ষেত্রে ৩০ বছরের...
ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
আমাদের দেশের জাতীয় মাছ হলো ইলিশ (Hilsa) যা স্বাদে ও গন্ধে অতুলনীয়। ইলিশ মাছ শুধু খেতে মজাদার তাই নয়, বরং এটি অনেক পুষ্টিগুণ সম্পন্ন এবং শরীরের জন্য নানাবিধ...
কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণ ও প্রতিরোধ
কোলেস্টেরল হলো ফ্যাট (লিপিড) জাতীয় উপাদান যা শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজে অংশগ্রহণ করে। যেমনঃ কোষের আবরণ তৈরি এবং ভিটামিন ডি ও হরমোন উৎপাদন।...
চুলের জন্য ফলিক অ্যাসিড: উপকারিতা এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
সকল মানুষের কাছেই মাথার চুল খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান বলে মনে হয় কারণ চুল সৌন্দর্য বৃদ্ধির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। চুল ভালো রাখতে মানুষের প্রচেষ্টার শেষ নেই।...
হার্নিয়াঃ আড়ালে থাকা কঠিন রোগ
পৃথিবীর একটা বৃহৎ জনগোষ্ঠীর কাছে এটা অজানা যে, হার্নিয়া রোগটি প্রাণঘাতী হতে পারে। ...
