Most Popular Posts
ভিটামিন ডি এর অভাবে কি হয়? (এবং ভিটামিন ডি বেশি খেলে কি ক্ষতি হয়?)
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (NIH of US) এর তথ্য অনুযায়ী সারাবিশ্বে প্রায় ১০০ কোটিরও...
একটি ডিমে কি পরিমাণ প্রোটিন থাকে?
ডিম (Eggs) খুব সহজলভ্য ও মজাদার একটি খাবার। ডিম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন। তবে ডিমের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেই হয়তো...
বেল খাওয়ার উপকারিতা
পুষ্টিগুণ সম্পন্ন দেশীয় ফল বেল যার বৈজ্ঞানিক নাম হলো Aegle marmelos আর ইংরেজিতে Wood Apple বলা হয়। আপেলের...
দ্রুত চুল গজানোর উপায়ঃ রসুনের গোপন রেসিপি!
চুল (Hair) নারী-পুরুষের সৌন্দর্যের একটি বিরাট অংশ জুড়ে রয়েছে। আর তাইতো চুলের যত্ন নিয়ে পৃথিবী জুড়ে মানুষের চিন্তার...
ক্যান্সার প্রতিরোধক ফল বীট: বীটরুট ৬ টি অসাধারণ উপকারিতা
বীটরুট (Beetroot) বা বীট নামটি এখন বেশ পরিচিত হয়ে গেছে। কিন্তু একটা সময়...
বাচ্চার অটিজম (Autism) আছে কিনা কিভাবে বুঝবেন?
শিশুদের মধ্যে কোনো ধরনের অস্বাভাবিক আচরণ লক্ষ্য করা গেলে মা বাবা...
গ্যাসের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়
আমাদের আশেপাশে এমন অনেকেই আছেন যারা গ্যাসের সমস্যা থেকে...
এন্টাসিড (Antacid) – ব্যবহার ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
এন্টাসিড নামের ঔষধটিকে চেনেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। আমরা ...
ব্যথানাশক ঔষধ (Analgesics) – ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ব্যথানাশক ঔষধ (Analgesics) অথবা পেইনকিলার বলতে এমন ওষুধগুলোকে...
বাচ্চা হবার পর অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ ও করণীয় সম্পর্কে জেনে নিন
সন্তান জন্মদানের পরে মায়ের শরীরে নানাবিধ পরিবর্তন দেখা যায় যার মধ্যকার খুব কমন একটি সমস্যা হলো অতিরিক্ত চুল পড়া। প্রসবোত্তর (সন্তান জন্মদানের পরে) চুল পড়ার প্রধান কারণ...
ভুঁড়ি কমানোর ১০টি সেরা উপায়
বর্তমানে অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রেই পেটে অতিরিক্ত মেদ (ভুঁড়ি) দেখা যায় যা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। অর্থাৎ ভুঁড়ি থাকা মানে হলো হার্টের রোগ, টাইপ-২ ডায়াবেটিস ও বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার...
তুলসী পাতার উপকারিতা
তুলসী খুব প্রাচীন একটি ভেষজ উপাদান যার বৈজ্ঞানিক নাম হলো Ocimum sanctum. তুলসী পাতার বেশ কিছু ঔষধি গুণাগুণ...
ম্যালেরিয়ার লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়
ম্যালেরিয়ায় (Malaria)শুধুমাত্র ২০২০ সালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য...
কর্টিকোস্টেরয়েড (Corticosteroids) বা স্টেরয়েড – ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কর্টিকোস্টেরয়েড (Corticosteroid) অথবা সংক্ষেপে স্টেরয়েড হলো এমন একধরনের...
প্যানক্রিয়াটাইটিস বা অগ্নাশয়ের প্রদাহের সাপ্লিমেন্ট
পেটের ভেতর পাতার মতো দেখতে অঙ্গটির নাম হলো প্যানক্রিয়াস বা অগ্ন্যাশয়। প্যানক্রিয়াস থেকে খাবার হজমে সহায়ক বিভিন্ন এনজাইম নিঃসরণ হয়ে থাকে। প্যানক্রিয়াসের...
মাত্রাতিরিক্ত কফি আসক্তি কি আসলেই আপনার জন্য ক্ষতিকর?
কফি (Coffee) অভিজাত একটি পানীয় যা সারাবিশ্বে বেশ জনপ্রিয়তার সাথে পান করা হয়ে থাকে। কফির মূল উপাদান হলো ক্যাফেইন (Caffeine) যা স্বাস্থ্যের...
ব্যথানাশক ওষুধ: এনএসএআইডি (NSAIDs) – ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
শরীরের ব্যথা ও প্রদাহ কমানোর জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়ে থাকে NSAIDs...
পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ
স্বাভাবিক নিয়মে প্রতি ২৮ দিনের (সর্বনিম্ন ২১ থেকে সর্বোচ্চ ৩৫ দিন) চক্রে পিরিয়ড হয়ে...
পেটে অতিরিক্ত চর্বি? জেনে নিন পেটের চর্বি কমানোর ব্যায়াম, হোমিও ঔষধ, উপায় সন্মন্ধে
পেটের অতিরিক্ত মেদ বা চর্বি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। যেমন- হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের রোগ,...
আদার উপকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (গর্ভাবস্থায় আদার পানি কি নিরাপদ?)
আমাদের খাদ্য তালিকায় অতি পরিচিত একটি উপাদানের নাম হলো আদা (Ginger) যা সাধারণত...
