Home2023-11-25T06:12:55+00:00
Slide01v1
Untitled design
Slide03v3
Slide01v1
Bangla Health Tips
Authentic & Science-Driven Results
Slide02v1
Pregnant Mother & Newborn Care
Authentic & Science-Driven Results
Slide03v1
Baby Care, Health Risk & Nutrition
Authentic & Science-Driven Results
previous arrow
next arrow
স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নির্ভরযোগ্য ফ্রি টিপস পেতে চান?
(বিজ্ঞান সম্মত, গবেষণালব্ধ এবং নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য তথ্য পেতে এখনি সাইন আপ করুন।)

Most Popular Posts

২০টি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার

ভিটামিন ই হলো চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন যা শরীরে সংরক্ষিত থাকে। এই ভিটামিনের কাজ হলো শরীরে ফ্রি রেডিক্যালের সংখ্যা নিয়ন্ত্রণ তথা প্রদাহ নিরাময় করা। এছাড়াও শরীরের রোগ...

হঠাৎ হেঁচকি উঠলে দ্রুত থামানোর ৮টি টিপস এবং ট্রিক্স

কখনো হেঁচকি উঠে নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর কারণ শিশু থেকে শুরু করে...

ভীষণ চোখ চুলকায়? চোখে চুলকানি হলে করণীয়

চোখে চুলকানি কোনো জটিল রোগ না হলেও খুব যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা। ...

নার্ভ বা নিউরোপ্যাথিক রোগের ৬টি সেরা সাপ্লিমেন্ট বা ওষুধ

নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হলে বা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রমে অস্বাভাবিকতার ফলে যেসব লক্ষণ দেখা যায় তাকে নিউরোপ্যাথিক পেইন বা নার্ভের রোগ বলা হয়। নার্ভের রোগের লক্ষণগুলো হলো শরীরের বিভিন্ন স্থানে সুচ ফুটানো ব্যথা...

ঘুমের ওষুধ (Sleeping Pills) – ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

কখনো কখনো নিশ্চয়ই এমন হয় যখন কিছুতেই চোখে ঘুম আসতে চায় না। ...

যখন-তখন শিরায় টান ধরে, নীল হয়ে ফুলে যাচ্ছে? আপনার ভেরিকোজ ভেইন নেই তো?

ভেরিকোজ ভেইন কি? ভেরিকোজ ভেইন (Varicose veins) হলো রক্তনালীর (শিরা) একটি রোগ। হার্ট সারা শরীরে রক্তনালীর মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালনের কাজ করে থাকে। ধমনীর মাধ্যমে রক্ত হার্ট...

দুধের পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা

শিশু জন্মের পর থেকে পরবর্তী ছয় মাস পর্যন্ত শুধু মায়ের বুকের দুধ এবং পরবর্তী ১.৫ বছর বা তার বেশি সময় অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি মায়ের বুকের দুধ পান করে থাকে।...

স্লিপ অ্যাপনিয়া: ঘুমের মধ্যে শ্বাস বন্ধ হওয়া রোগের লক্ষণ ও করণীয় 

সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য ভালো ঘুমের গুরুত্ব অপরিসীম।...

একজন পুরুষ কখন কম শক্তিশালী বা দুর্বল হয়?

"ভালো লাগে না" এই কথাটি অধিকাংশ মানুষের একটি কমন অভিযোগ যার কারণ...

ব্লাড ক্যান্সার (মাল্টিপল মায়েলোমা): লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা

মাল্টিপল মায়েলোমা কি? শ্বেত রক্ত কণিকার একটি বিশেষ ধরন হলো প্লাজমা সেল যা বোন ম্যারোতে পাওয়া যায়। এই প্লাজমা সেলের ক্যান্সারকে মাল্টিপল মায়েলোমা...

যে ৯টি কারণে স্থূলতা একটি অভিশাপ

স্থূলতা (Obesity) বা শরীরের অতিরিক্ত ওজন বিভিন্ন জটিল রোগ সৃষ্টির সাথে সম্পর্কিত। যেমনঃ হার্টের রোগ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার ইত্যাদি। যারা প্রয়োজনীয়...

আলসার – কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা

আলসার প্রাণঘাতী কোনো রোগ নয়,‌ বরং এটি সম্পূর্ণ নিরাময় যোগ্য...

মশা তাড়ানোর কার্যকরী উপায় (প্রাকৃতিক উপাদান এবং গাছ)

দেশে গরম আবহাওয়ার সাথে যেন বেড়েই চলেছে মশার উৎপাত। সাথে ...

ক্যালামাইন লোশন ব্যবহারের নিয়ম ও উপকারিতা | Calamine Lotion এর কাজ কি?

ক্যালামাইন লোশন (Calamine lotion) হল এমন ওষুধ, যা হালকা চুলকানির (mild itching)...

সেটিরিজিন (Cetirizine) ট্যাবলেট: খাওয়ার নিয়ম, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

এন্টিহিস্টামিন গোত্রের একটি ওষুধ হলো সেটিরিজিন (Cetirizine) যা মূলত এলার্জি নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এটি খুব সহজলভ্য একটি ওষুধ তবে এর কার্যকারিতা বেশ প্রশংসনীয়।...

পুরুষত্বহীনতা (Erectile Dysfunction) কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

পুরুষত্বহীনতা (Erectile Dysfunction) পুরুষের একটি প্রধান যৌন সমস্যা,...

Healthy Lifestyle এর উপকারিতা (Healthy Diet কিভাবে শুরু করা যায় তার ৮টি টিপস)

স্বাস্থ্য (Health) বা সুস্থতা মানুষের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি সম্পদ...

অতিরিক্ত প্রোটিন কি স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ?

খাবারের ৭টি উপাদানের মধ্যে একটি হলো প্রোটিন (Protein) বা আমিষ। অন্যান্য উপাদানগুলো হলো কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার ও পানি।...