Most Popular Posts
সেটিরিজিন (Cetirizine) ট্যাবলেট: খাওয়ার নিয়ম, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
এন্টিহিস্টামিন গোত্রের একটি ওষুধ হলো সেটিরিজিন (Cetirizine) যা মূলত এলার্জি নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এটি খুব সহজলভ্য একটি ওষুধ তবে এর কার্যকারিতা বেশ প্রশংসনীয়।...
ভিটামিন এ
গাজর খেলে চোখের দৃষ্টি শক্তি ভালো থাকে কেন জানেন? কারণ, গাজরে প্রচুর পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন বা...
চুলের জন্য ফলিক অ্যাসিড: উপকারিতা এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
সকল মানুষের কাছেই মাথার চুল খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান বলে মনে হয় কারণ চুল সৌন্দর্য বৃদ্ধির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। চুল ভালো রাখতে মানুষের প্রচেষ্টার শেষ নেই।...
ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট কখন কতটুকু খাবেন
ক্যালসিয়াম (Calcium) একটি খনিজ উপাদান যা দাঁত ও হাড়ের গঠনে সহায়তা করে। এছাড়াও এটি হার্টের স্বাভাবিক কার্যক্রম...
অতিরিক্ত প্রোটিন কি স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ?
খাবারের ৭টি উপাদানের মধ্যে একটি হলো প্রোটিন (Protein) বা আমিষ। অন্যান্য উপাদানগুলো হলো কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার ও পানি।...
অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া: নাক ডাকা রোগের লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
স্লিপ অ্যাপনিয়া (Sleep apnea) শব্দটি বিশ্লেষণ করলে পাওয়া যায় Sleep (ঘুম) ও Apnea...
মেনিনজাইটিস: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা
মেনিনজাইটিস কি? মস্তিষ্ক ও স্পাইনাল কর্ডের আবরণ মেনিনজিস (Meninges) নামক পর্দায়...
ব্লাড ক্যান্সার, যেসব বিষয় জানা জরুরি
ব্লাড (Blood) বা রক্ত প্রধানত তিন ধরনের কোষ নিয়ে গঠিত। যথাঃ লোহিত রক্ত কণিকা, শ্বেত রক্ত কণিকা ও অণুচক্রিকা।...
ভেরিকোজ ভেইন (Varicose veins) এর জন্য ব্যায়াম
ভেরিকোজ ভেইন (Varicose veins) হলো শিরার একটি রোগ যা সাধারণত পায়ে হতে দেখা যায়। এই রোগের ফলে পায়ের শিরা আঁকাবাঁকা অবস্থায় নীল হয়ে ফুলে থাকে। যারা দীর্ঘসময় পর্যন্ত দাঁড়িয়ে কাজ...
কিটোজেনিক ডায়েট কি মহিলাদের জন্য কার্যকরী?
কিটোজেনিক ডায়েট বা সংক্ষেপে কিটো ডায়েট (Keto diet) বর্তমান সময়ে খুব জনপ্রিয় একটি বিষয় হয়ে উঠেছে। দ্রুততম সময়ের মধ্যে শরীরের ওজন কমানোর জন্য...
দাঁতের ব্যথা: কারণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ
দাঁত ব্যথা (Toothache) খুব যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা যা যেকোনো মানুষের ক্ষেত্রে হতে পারে। দাঁত ব্যথা সাধারণত দাঁত ও...
আদার উপকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (গর্ভাবস্থায় আদার পানি কি নিরাপদ?)
আমাদের খাদ্য তালিকায় অতি পরিচিত একটি উপাদানের নাম হলো আদা (Ginger) যা সাধারণত...
খাদ্যে ব্যাকটেরিয়া সংক্রামণ কিভাবে এবং কত দ্রুত সংক্রামিত হতে পারে?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী প্রতি বছর সারা বিশ্বে প্রায় ৬০০ মিলিয়ন মানুষের ক্ষেত্রে দূষিত খাবার খাওয়ার ফলে অসুস্থ হয়ে পড়ার ঘটনা ঘটে যার মধ্যে প্রায় ৪ লাখ ২০ হাজার মানুষ মৃত্যু বরণ করেন।...
কলেরা: কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিকার
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী সারাবিশ্বে প্রতিবছর প্রায়...
Hepatic failure এর কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়
লিভার মানুষের দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ (second largest organ) যেখানে শরীরের...
গর্ভাবস্থায় জরায়ু ক্যান্সার হলে করণীয় কি? (কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়)
যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট অফ হেলথ (NIH of US) এর তথ্য অনুযায়ী...
জরায়ুর প্রদাহজনিত রোগ (এন্ডোমেট্রিওসিস) – কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী সারা বিশ্বে প্রায় ১৯০ মিলিয়ন নারী এন্ডোমেট্রিওসিস (Endometriosis) রোগে আক্রান্ত। অর্থাৎ এটি মহিলাদের কমন একটি রোগ যার ফলে খুব যন্ত্রণাদায়ক পিরিয়ড...
গাইনেকোমাস্টিয়া থেকে মুক্তির উপায় – চিকিৎসা ও ঔষধ
গাইনেকোমাস্টিয়া (Gynecomastia) রোগে আক্রান্ত...
কচি ডাব নাকি নারকেল – কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর
নারিকেলের ইংরেজি প্রতিশব্দ Coconut অর্থাৎ শেষে জুড়ে দেওয়া হয়েছে Nut শব্দটি যার অর্থ হলো বাদাম। ...
Healthy Lifestyle এর উপকারিতা (Healthy Diet কিভাবে শুরু করা যায় তার ৮টি টিপস)
স্বাস্থ্য (Health) বা সুস্থতা মানুষের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি সম্পদ...
