Home2023-11-25T06:12:55+00:00
Slide01v1
Untitled design
Slide03v3
Slide01v1
Bangla Health Tips
Authentic & Science-Driven Results
Slide02v1
Pregnant Mother & Newborn Care
Authentic & Science-Driven Results
Slide03v1
Baby Care, Health Risk & Nutrition
Authentic & Science-Driven Results
previous arrow
next arrow
স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নির্ভরযোগ্য ফ্রি টিপস পেতে চান?
(বিজ্ঞান সম্মত, গবেষণালব্ধ এবং নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য তথ্য পেতে এখনি সাইন আপ করুন।)

Most Popular Posts

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) – ওভারিয়ান সিস্ট

মহিলাদের শরীরের স্বাভাবিক গঠন অনুযায়ী জরায়ুর দুই পাশে দুইটি ওভারি থাকে যেখান থেকে হরমোন ও ডিম্ব নিঃসরণ হয়। ওভারিতে সিস্ট হলে তাকে ওভারিয়ান সিস্ট বলা হয় যার অনেক...

মুখের ঘা: কারণ, প্রকার, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

মুখে ঘা (Mouth sores) একটি কমন রোগ যার‌ অনেক গুলো কারণ ও ধরন রয়েছে। ...

ব্রেস্ট ক্যান্সারের স্টেজ বা পর্যায়ঃ লক্ষণ এবং চিকিৎসা

স্তন ক্যান্সার (Breast cancer) একটি জটিল প্রকৃতির রোগ যা সাধারণত বয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে হতে দেখা যায়। স্তন ক্যান্সারের বিভিন্ন স্টেজ বা পর্যায় রয়েছে যার উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা পদ্ধতি ভিন্নতর হয়ে থাকে।...

বেগুনী বাঁধাকপির গুণাগুণ এবং এর উপকারিতা অপকারিতা জেনে নিন

বাঁধাকপি হলো Brassica গণের অন্তর্ভুক্ত একটি সবজি যার মূলত দুই টি প্রকরণ রয়েছে। ...

কাঁচা হলুদ খাওয়ার ১০ টি উপকারিতা

হলুদকে অনেক সময় মিরাক্কেল হার্ব বা অলৌকিক ভেষজ বলা হয়ে থাকে। হলুদ আমাদের কাছে অত্যন্ত পরিচিত একটা মসলা। ...

ব্যথানাশক ওষুধ: এনএসএআইডি (NSAIDs) – ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া 

শরীরের ব্যথা ও প্রদাহ কমানোর জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়ে থাকে NSAIDs...

পায়ের নখের ফাংগাস থেকে মুক্তির ১৫ টি ঘরোয়া চিকিৎসা

পায়ের নখে ফাংগাস সংক্রমণ হওয়া একটি কমন রোগ...

কোমর ব্যথার ১০টি ঘরোয়া চিকিৎসা

বর্তমান সময়ে কোমর ব্যথা (Back pain) খুব কমন দেখা যাচ্ছে। বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে সমস্যাটি বেশি হতে দেখা যায়। আঘাত, হাড়ের সমস্যা, পেশিতে টান লাগা, সায়েটিকা ও আর্থ্রাইটিস সহ...

টনসিল (Tonsillitis)– লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

প্রত্যেক মানুষের গলায় দুইটি ছোট বলের মতো অঙ্গ রয়েছে যাকে টনসিল (Tonsils) বলা হয়। ...

কিটোকোনাজল শ্যাম্পু (Ketoconazole Shampoo) – মাথার খুশকি দূর করার উপায়

মাথায় খুশকি একটি বিরক্তিকর সমস্যা। ছোট কিংবা বড়, সবারই কম বেশি খুশকি হয়। তবে খুশকি যখন...

কিটোজেনিক ডায়েট কি মহিলাদের জন্য কার্যকরী?

কিটোজেনিক ডায়েট বা সংক্ষেপে কিটো ডায়েট (Keto diet) বর্তমান সময়ে খুব জনপ্রিয় একটি বিষয় হয়ে উঠেছে।‌ দ্রুততম সময়ের মধ্যে শরীরের ওজন কমানোর জন্য...

Hepatic failure এর কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়

লিভার মানুষের দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ (second largest organ) যেখানে শরীরের...

বাদামী চালের পুষ্টিগুণ: ৫টি সহজ রেসিপি (বাদামী চালের ভাত কি বাচ্চাদের জন্য উপকারী?)

অনেকেই হয়তো শুনেছেন যে বাদামী চালে (Brown Rice) তুলনামূলক...

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং কি মেটাবলিজম বৃদ্ধি করে?

ফাস্টিং অর্থ হলো উপবাস করা। সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং (Intermittent fasting বা সংক্ষেপে IF) এর ধারণা অনেক আগে থেকেই প্রচলন ছিল।...

ব্রণের দাগের জন্য লেজার চিকিৎসা: কখন প্রয়োজন, কতটা কার্যকরী এবং খরচ কত?

ব্রণের সবচেয়ে আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি হলো লেজার ট্রিটমেন্ট যা আমাদের দেশেই ব্যবস্থা রয়েছে। তবে সবধরনের ব্রণের জন্য লেজার ট্রিটমেন্ট করানোর প্রয়োজন নেই।...

এলার্জির কারন, লক্ষণ এবং দূর করার ঘরোয়া উপায়

এলার্জি (Allergy) খুব কমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা তবে এটি কোনো ছোঁয়াচে রোগ নয়। ...

চোখ ওঠা (Conjunctivitis) রোগের লক্ষণ, কারণ ও ঘরোয়া চিকিৎসা

কনজাংটিভাইটিস কি? চোখের সাদা অংশ ও চোখের পাতার ভেতরের দিকের পাতলা আবরণ হলো কনজাংটিভা (Conjunctiva) যেখানে কোনো...

রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা: রক্তের অক্সিজেনের স্বাভাবিক মাত্রা কেমন হওয়া উচিত

বেঁচে থাকার জন্য অত্যাবশ্যকীয় উপাদান হলো অক্সিজেন যা শ্বাস...

উচ্চ রক্তচাপ কি | কমানোর সহজ উপায়

উচ্চ রক্তচাপ কি, কমানোর উপায় জেনে রাখা সুস্থ স্বাভাবিক জীবন যাপনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। ...

কিডনি সিস্ট এর ১০টি ঘরোয়া চিকিৎসা

কিডনি সিস্ট (Kidney cysts) খুব জটিল প্রকৃতির কোনো রোগ নয় এবং এর জন্য তেমন কোনো চিকিৎসা গ্রহণের প্রয়োজন পড়ে না। কিডনিতে সিস্ট হওয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ দেখা যায় না।...