


Most Popular Posts
গর্ভাবস্থায় মাছঃ গর্ভাবস্থায় মাছ খাওয়া নিরাপদ নাকি নিরাপদ নয়?
গর্ভাবস্থায় পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। কারণ এই সময়ে গর্ভবতী নারীর সুস্থতা এবং গর্ভস্থ শিশুর সঠিক বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের প্রয়োজন হয়।...
কিভাবে ব্রণ দূর করবেন: ব্রণ দূর করার ১৪টি ঘরোয়া প্রতিকার
ব্রণ একটি কমন স্বাস্থ্য সমস্যা যা যেকোনো বয়সের মানুষের ক্ষেত্রেই হতে পারে। তবে ব্রণ হলে চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। কারণ অধিকাংশ ক্ষেত্রেই ব্রণের জন্য তেমন কোনো চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণের প্রয়োজন পড়ে না...
যখন-তখন শিরায় টান ধরে, নীল হয়ে ফুলে যাচ্ছে? আপনার ভেরিকোজ ভেইন নেই তো?
ভেরিকোজ ভেইন কি? ভেরিকোজ ভেইন (Varicose veins) হলো রক্তনালীর (শিরা) একটি রোগ। হার্ট সারা শরীরে রক্তনালীর মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালনের কাজ করে থাকে। ধমনীর মাধ্যমে রক্ত হার্ট...
কর্টিকোস্টেরয়েড (Corticosteroids) বা স্টেরয়েড – ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কর্টিকোস্টেরয়েড (Corticosteroid) অথবা সংক্ষেপে স্টেরয়েড হলো এমন একধরনের...
মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিস কি বংশগত রোগ?
মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিস (Myasthenia Gravis বা সংক্ষেপে MG) একটি বিরল প্রকৃতির রোগ। বিরল প্রকৃতির রোগ অধিকাংশ ক্ষেত্রেই জিনঘটিত (Genetic) বা বংশগত কারণে হয়ে থাকে।...
ভার্টিগো (মাথা ঘোরা) কেন হয়? ভার্টিগো রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা
ভার্টিগো কি? ভার্টিগো (Vertigo) হলো মস্তিষ্কের ভারসাম্যহীনতা জনিত মাথা ঘোরা যা নিজে...
কিটোজেনিক ডায়েট কি মহিলাদের জন্য কার্যকরী?
কিটোজেনিক ডায়েট বা সংক্ষেপে কিটো ডায়েট (Keto diet) বর্তমান সময়ে খুব জনপ্রিয় একটি বিষয় হয়ে উঠেছে। দ্রুততম সময়ের মধ্যে শরীরের ওজন কমানোর জন্য...
হাই কোলেস্টেরল কি? লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকারের উপায়
বর্তমান সময়ে অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রেই উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যা রয়েছে বলে শোনা যায়। কোলেস্টেরলের বিভিন্ন ধরন রয়েছে যার মধ্যে কোনোটি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী আবার কোনোটি স্বাস্থ্যের...
ফলিক অ্যাসিডের অভাবজনিত রক্তস্বল্পতা
রক্তস্বল্পতা (Anemia) হলো রক্তের রোগ যার ফলে রক্তের লোহিত কণিকার পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে যায়। নানাবিধ কারণে রক্তস্বল্পতা হতে পারে যার মধ্যকার একটি হলো ফলিক...
ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা, লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, সারা বিশ্বে প্রায় ২৮ কোটি মানুষ বিষন্নতায় (Depression) আক্রান্ত এবং প্রতিবছর ৭ লাখের বেশি মানুষ বিষন্নতা জনিত কারণে আত্মহত্যা করে।...
ঢেঁড়স খাওয়ার উপকারিতা: ১০ টি অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ
ঢেঁড়স অতি পরিচিত এবং অনেকের খুব পছন্দের সবজি। বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে সবজিটি খুবই সহজলভ্য। এছাড়াও...
জাফরান এর উপকারিতাঃ দৃষ্টিশক্তি ভাল করার পরীক্ষিত উপায়!
জাফরান (Saffron) খুব দামী একটি মশলা যার অনেক ঔষুধি গুণাগুণ রয়েছে এবং বহুকাল ধরে তা বিভিন্ন চিকিৎসায়...
হাত, পা এবং মুখের রোগ (HFMD)
হাত, পা এবং মুখের রোগকে মেডিকেলের ভাষায় (HFMD- Hand, foot, and mouth disease)...
স্থানীয় খাদ্য গ্রহণের ৭টি চমৎকার সুবিধা
স্থানীয় খাদ্য বলতে কোনো নির্দিষ্ট এলাকার খাবার বোঝানো হয়। কানাডার ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয় (McGill University) প্রদত্ত সংজ্ঞা অনুযায়ী, খাবার উৎপাদন বা তৈরির স্থান...
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ কেন ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেবন করতে হয়?
উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) কে নীরব ঘাতক ব্যাধি বলা হয় কারণ এই রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে তেমন কোনো লক্ষণ প্রকাশিত...
নাক দিয়ে রক্ত পড়া: কারণ, চিকিৎসা এবং করণীয় বিষয়াবলী
নাক দিয়ে রক্ত পড়া (Nosebleeds) কমন (বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে) একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যার ফলে মানুষ খুব আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই নাক দিয়ে রক্ত পড়া জটিল কোনো...
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং (Intermittent Fasting): যে বিষয়গুলো জানা জরুরী
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং (IF- Intermittent Fasting) বলতে এমন একধরনের ডায়েট প্ল্যান বোঝানো হয়ে থাকে যেখানে উপবাস...
বীর্যে শুক্রাণু বৃদ্ধির উপায়
বীর্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো শুক্রাণু...
গলা ব্যথার ঘরোয়া সমাধান
গলা ব্যথা (Sore throat) নিশ্চয় কোনো সুখকর অনুভূতি নয় বরং গলা ব্যথা হলে খাবার গিলতে খুব কষ্ট হয় এমনকি জোরে...
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর কাজ। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স কি?
স্বাভাবিক বৃদ্ধি, বিপাক প্রক্রিয়া এবং প্রজনন স্বাস্থ্য সহ শরীরের নানাবিধ গুরুত্বপূর্ণ কাজে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স...
-
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ কেন ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেবন করতে হয়?February 27th, 2025
-
গ্যাস্ট্রিক দূর করার সব উপায়: পিঠ ও বুকে ব্যথার কারণ ও সমাধান!February 27th, 2025
-
ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমানোর ৮টি ঘরোয়া উপায়January 7th, 2024
-
ডেঙ্গু রোগীর খাবার তালিকাJanuary 7th, 2024
-
ডেঙ্গু রোগীর সেবাযত্নে ঘরোয়া চিকিৎসাJanuary 7th, 2024
-
নিউমোনিয়ার ১২টি ঘরোয়া চিকিৎসাJanuary 7th, 2024
-
নিউমোনিয়া: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং করণীয়January 7th, 2024
-
আমাশয় রোগীর খাবার তালিকাJanuary 7th, 2024
-
চেরি ফলের উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
কামরাঙ্গা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
চিড়া কেন খাবেন? জেনে নিন চিড়া খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
ঘি – জেনে নিন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারীJanuary 7th, 2024
-
রসুনের ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
থ্যালাসেমিয়া এবং আয়রন সাপ্লিমেন্টJanuary 7th, 2024
-
উচ্চতা বৃদ্ধির উপায়: যেভাবে বাড়াবেন আপনার উচ্চতাFebruary 22nd, 2023
-
সজিনা পাতার অসাধারণ ৯ টি উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়মFebruary 23rd, 2022
-
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর কাজ। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স কি?June 7th, 2022
-
এলার্জি ঔষধ এর নাম (স্কিন, চোখ, ও ত্বকের এলার্জির ঔষধ)February 5th, 2023
-
বুকের ডান পাশে ব্যথা – কারণ এবং করণীয়May 20th, 2023
-
চিনা বাদাম কাঁচা খাওয়া ভালো নাকি ভাজা? চিনা বাদামের ১২ টি উপকারিতাFebruary 21st, 2022
-
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় ১৩ টি খাবারMarch 28th, 2022
-
১৪ টি ফাইবার (আঁশ) জাতীয় খাবার যা আপনার খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখা উচিতFebruary 28th, 2023
-
ভিটামিন বি সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক খাবার গুলো কি কি ?October 11th, 2021
-
বীর্যে শুক্রাণু বৃদ্ধির উপায়February 8th, 2023
-
গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ কি? সহবাসের কতদিন পর গর্ভবতী হয়September 17th, 2021
-
সকালে নাস্তার জন্য ১০ টি স্বাস্থ্যকর খাবারJune 20th, 2022
-
আঁচিল কি? আঁচিল দূর করার ক্রিম এবং দূর করার ঘরোয়া উপায়July 2nd, 2022
-
টিবি রোগ কি? টিবি বা যক্ষ্মা রোগের লক্ষণ কি?October 15th, 2021



















































