This Category of Post will show in the features section on the Home page.

কিডনির পাথর দূর করার ঘরোয়া উপায়

কিডনির পাথর কী? কিডনির ভেতরে মিনারেল জমে ক্রিস্টাল বা স্ফটিকের মতো পদার্থ তৈরি করে; একে কিডনি পাথর বলা হয়। অর্থাৎ ক্যালসিয়াম ও অক্সালেটের ডিপোজিশন হলে এই রোগের উৎপত্তি হয়। কিডনি পাথর দূর করার ঘরোয়া উপায় কিডনি (Kidney) মানব শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। আর কিডনি ভালো রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো কিডনির জন্য ক্ষতিকর এমন

2022-11-02T04:55:52+00:00Categories: Disease & Health Problem, Featured|0 Comments

ইউরিন ইনফেকশনের প্রাকৃতিক ওষুধ এবং ঘরোয়া চিকিৎসা!

ইউরিন ইনফেকশন কি এবং কেন হয়? ইউরিন ইনফেকশন বা Urinary Tract Infection (UTI) খুবই সাধারণ একটি স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষ করে নারীদের জন্য। এমন নারীর সংখ্যা খুবই কম রয়েছে যারা কখনো ইউরিন ইনফেকশনে আক্রান্ত হয় নি। তবে তাই বলে যে পুরুষদের এই সমস্যা একদমই হয় না তা কিন্তু নয়। বরং এটি নারী এবং পুরুষ উভয়ের হতে পারে।

2022-09-22T06:51:12+00:00Categories: Featured, NATURAL CURES|0 Comments

হালকা কুসুম গরম পানি খাওয়ার ১০টি উপকারিতা

মানব দেহের প্রায় ৭৫ শতাংশ হলো পানি। দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে শারীরবৃত্তীয় সকল কাজে পানির প্রয়োজন হয়। পানি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে। আর তাই প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা উচিত। তবে ঠান্ডা পানি পান করার চাইতে কুসুম গরম পানি খাওয়ার উপকারিতা অনেক বেশি। এই অনুচ্ছেদ থেকে গরম পানি খাওয়ার

2022-08-19T19:18:38+00:00Categories: Featured, NATURAL CURES|0 Comments

আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারিতা (এসিডিটি, বাড়তি ওজন সমস্যার সমাধান)

আপেল সিডার ভিনেগার বা সিরকার সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। বিশেষ করে আচার বানানোর কাজে এর বহুল ব্যবহার লক্ষ্য করা যায়। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে, প্রতিদিনের ডায়েটে এক টেবিল চামচ পরিমাণ আপেলের ভিনেগার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এই অনুচ্ছেদে আপেল ভিনেগারের উপকারিতা, একজন মানুষের জন্য দৈনিক কতটুকু পরিমাণে খেতে হবে, কাদের

2022-08-19T19:11:45+00:00Categories: Featured, NATURAL CURES|0 Comments

ওজন কমাতে হাঁটার উপকারিতা (৫ মাসে ১০ কেজি ওজন কমানোর উপায়)

শরীরের ওজন কমানোর উপায় হিসেবে হাঁটার উপকারিতা অপরিসীম। এটা প্রায় সবার কাছেই খুব সাধারণ এবং জানা কথা বলে মনে হবে। তবে এই অনুচ্ছেদে আপনি হাঁটার উপকারিতা কি সেই সম্পর্কে বিস্তারিত জানার‌ পাশাপাশি চমকপ্রদ কিছু বিষয় শিখতে পারবেন। যেমনঃ ১ ঘন্টা হাঁটাহাঁটি করলে আপনার শরীরের ওজন কতটুকু কমবে? ৫ মাসে ১০ কেজি ওজন কমানোর জন্য দৈনিক কত

2022-07-25T04:27:21+00:00Categories: Featured, Healthy Lifestyle, NATURAL CURES|0 Comments

বাচ্চার অটিজম (Autism) আছে কিনা কিভাবে বুঝবেন?

শিশুদের মধ্যে কোনো ধরনের অস্বাভাবিক আচরণ লক্ষ্য করা গেলে মা বাবা বিচলিত হয়ে পড়েন যে তার সন্তানটি জন্মগত ভাবে অটিজম (Autism) কিনা। একটি শিশু জন্মের পর থেকে কি ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে অটিজম হিসেবে ধারণা করা যেতে পারে এবং এই পর্যায়ে করণীয় কি সেই বিষয়ে জ্ঞান থাকা প্রত্যেক সচেতন মা বাবার জন্য অত্যন্ত জরুরি। আর তাই

ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর কাজ। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স কি?

স্বাভাবিক বৃদ্ধি, বিপাক প্রক্রিয়া এবং প্রজনন স্বাস্থ্য সহ শরীরের নানাবিধ গুরুত্বপূর্ণ কাজে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স (Vitamin B complex) বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। দুঃখজনক বিষয় হলো, আমাদের দেশে অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ এই ভিটামিনের অভাব দেখা যায়। এই অনুচ্ছেদে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর কাজ, সাধারণত কাদের ক্ষেত্রে এর অভাব হয়ে থাকে, অভাব জনিত কি কি লক্ষণ

2022-08-05T17:22:16+00:00Categories: Featured, NUTRITION|0 Comments

কানের ব্যথা – কারণ, লক্ষণ, ওষুধ এবং ঘরোয়া চিকিৎসা

হঠাৎ কানের ব্যথা শুরু হলে করণীয় কি? ধরুন, মাঝরাতে হঠাৎ তীব্র কানের ব্যাথা নিয়ে জেগে উঠলো আপনার ছোট্ট বাবুটা অথবা আপনি নিজেই জেগে উঠলেন তীব্র কান ব্যাথা নিয়ে, এমতাবস্থায় কি করবেন? নিঃসন্দেহে এটি দ্রুত হাসপাতালে যাওয়ার মতো জরুরি অবস্থা নয়, আবার ব্যথা এতো তীব্র প্রকৃতির যে, তা সহ্য করাও সম্ভব নয়। এমন পরিস্থিতিতে কতিপয় ঘরোয়া পদ্ধতি

2022-07-25T04:28:04+00:00Categories: Disease & Health Problem, Featured|0 Comments

কিসমিসের উপকারিতা (কিসমিস বনাম আঙ্গুর)

কিসমিস (Raisins) খুবই মজাদার এবং নানাবিধ পুষ্টিগুণ সম্পন্ন শুকনো প্রকৃতির একটি খাবার যা মূলত আঙ্গুর (Grapes) থেকে তৈরি করা হয়। তাহলে কি আঙ্গুর খাওয়া ভালো নাকি কিসমিস সেরা খাবার? এই অনুচ্ছেদে কিসমিস খেলে কি হয় এবং কিসমিস খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। সেই সাথে অনুচ্ছেদের শেষের দিকে আঙ্গুর বনাম কিসমিসের পুষ্টিগুণ বিষয়ক

2022-07-25T04:28:17+00:00Categories: Featured, NUTRITION|0 Comments

বেগুনী বাঁধাকপির গুণাগুণ এবং এর উপকারিতা অপকারিতা জেনে নিন

বাঁধাকপি হলো Brassica গণের অন্তর্ভুক্ত একটি সবজি যার মূলত দুই টি প্রকরণ রয়েছে। যেমনঃ সবুজ বাঁধাকপি ও বেগুনি বাঁধাকপি। সবুজ বাঁধাকপি সচরাচর সবাই খেয়ে থাকেন কিন্তু বেগুনি বাঁধাকপি তেমন একটা খাওয়া হয় না। তবে আপনি জেনে অবাক হবেন যে, বেগুনি বাঁধাকপি তুলনামূলক বেশি পুষ্টিগুণ সম্পন্ন। এই অনুচ্ছেদে বেগুনি বাঁধাকপি খাওয়ার উপকারিতা কি সেই বিষয়ে বিস্তারিত ভাবে

2022-07-25T04:28:58+00:00Categories: Featured, NUTRITION|0 Comments