


Most Popular Posts
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ কেন ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেবন করতে হয়?
উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) কে নীরব ঘাতক ব্যাধি বলা হয় কারণ এই রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে তেমন কোনো লক্ষণ প্রকাশিত...
১৫টি প্রাকৃতিক উপায় যা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) সারাতে সাহায্য করবে
নারীদের খুব কমন একটি সমস্যা হলো পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) যা মূলত হরমোনজনিত একটি রোগ। নারীদের শরীরে পুরুষ হরমোনের (Androgen) মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায়...
নার্ভ বা নিউরোপ্যাথিক রোগের ৬টি সেরা সাপ্লিমেন্ট বা ওষুধ
নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হলে বা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রমে অস্বাভাবিকতার ফলে যেসব লক্ষণ দেখা যায় তাকে নিউরোপ্যাথিক পেইন বা নার্ভের রোগ বলা হয়। নার্ভের রোগের লক্ষণগুলো হলো শরীরের বিভিন্ন স্থানে সুচ ফুটানো ব্যথা...
পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ
স্বাভাবিক নিয়মে প্রতি ২৮ দিনের (সর্বনিম্ন ২১ থেকে সর্বোচ্চ ৩৫ দিন) চক্রে পিরিয়ড হয়ে...
১০ টি কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় হলো...
১০ টি আয়রন সমৃদ্ধ খাবার – যা আপনার শরীরের জন্য প্রয়োজন
একজন মানুষের শরীর সুস্থভাবে চলতে হলে প্রতিনিয়ত কিছু মিনারেল আবশ্যক। ...
ঘরোয়া পদ্ধতিতে মেয়েদের ত্বকের পরিচর্যা
ত্বক মানুষের শরীরের সৌন্দর্যের একটি বড় অংশ জুড়ে রয়েছে। বিশেষত রুপ চর্চায় ত্বকের যত্ন নেওয়া মেয়েদের জন্য অনেক...
নতুন চুল গজানোর উপায় এবং চুল গজানোর খাবার
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল মজবুত চুল সবারই কাম্য। সৌন্দর্য প্রকাশের অন্যতম মাপকাঠি চুল। চুলের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্য মানুষের বয়স, সামগ্রিক...
ভিটামিন-সি সিরামের উপকারিতা এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন?
ত্বকের যত্ন বা স্কিন কেয়ারের সাথে সম্পর্কিত শব্দ যুগল ‘ফেইস সিরাম’ আজকাল বেশ পরিচিত। ...
ভেরিকোজ ভেইন (Varicose veins) এর জন্য ব্যায়াম
ভেরিকোজ ভেইন (Varicose veins) হলো শিরার একটি রোগ যা সাধারণত পায়ে হতে দেখা যায়। এই রোগের ফলে পায়ের শিরা আঁকাবাঁকা অবস্থায় নীল হয়ে ফুলে থাকে। যারা দীর্ঘসময় পর্যন্ত দাঁড়িয়ে কাজ...
পুরুষত্বহীনতা (Erectile Dysfunction) কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
পুরুষত্বহীনতা (Erectile Dysfunction) পুরুষের একটি প্রধান যৌন সমস্যা,...
বাচ্চা হবার পর অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ ও করণীয় সম্পর্কে জেনে নিন
সন্তান জন্মদানের পরে মায়ের শরীরে নানাবিধ পরিবর্তন দেখা যায় যার মধ্যকার খুব কমন একটি সমস্যা হলো অতিরিক্ত চুল পড়া। প্রসবোত্তর (সন্তান জন্মদানের পরে) চুল পড়ার প্রধান কারণ...
ব্লাড ক্যান্সার (লিউকেমিয়া): লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
ব্লাড ক্যান্সার প্রধানত তিন ধরনের হয়ে থাকে যার মধ্যে লিউকেমিয়া (Leukemia) হলো কমন একটি ধরন। ২০২০ সালের এক সমীক্ষা অনুযায়ী....
পুড়ে গেলে কী করবেন? জেনে নিন এর ঘরোয়া প্রতিকার
পুড়ে যাওয়া (Burns) একটি কমন ঘটনা যা যেকোনো মানুষের ক্ষেত্রে হতে পারে। পুড়ে যাওয়ার ফলে নানাবিধ ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহারের প্রচলন আমাদের দেশে অহরহ দেখা যায়...
কাজু বাদাম এবং কাঠ বাদাম খাওয়ার নিয়ম
ভালো স্বাস্থ্যের জন্য কম-বেশি বাদাম আমরা সবাই খেয়ে থাকি। কিন্তু বাদাম খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা...
আইবুপ্রোফেন (Ibuprofen) কি? আইবুপ্রোফেন ওষুধ এর ব্যবহার ও সতর্কতা
আইবুপ্রোফেন NSAID (non-steroidal anti-inflammatory drugs) গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত...
হাম সম্পর্কে যা জানা জরুরি
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, ২০২১ সালে হামে (Measles) আক্রান্ত হয়ে ১২৮০০০ মানুষ মৃত্যু বরণ করেন যার মধ্যে বেশিরভাগ হলো পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশু...
গর্ভাবস্থায় জরায়ু ক্যান্সার হলে করণীয় কি? (কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়)
যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট অফ হেলথ (NIH of US) এর তথ্য অনুযায়ী...
রক্তক্ষরণ: কারণ, জরুরী লক্ষণ ও প্রাথমিক চিকিৎসা
শরীরের প্রত্যেকটি কোষে অক্সিজেন ও পুষ্টি উপাদান পৌঁছে দেওয়ার কাজে সারা শরীরে রক্তনালীর মাধ্যমে রক্ত প্রবাহিত হয়। কোনো কারণবশত রক্তনালী ভেদ করে শরীরের অভ্যন্তরীণ অংশে...
ওটস খাওয়ার উপকারিতা এবং ওজন কমাতে ওটস খাওয়ার নিয়ম
একসময় পশুখাদ্য হিসেবে এর ব্যপক ব্যবহার থাকলেও, মানুষের স্বাস্থ্যের জন্যও পুষ্টিগুণে অনন্য এই ওটস। ...
-
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ কেন ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেবন করতে হয়?February 27th, 2025
-
গ্যাস্ট্রিক দূর করার সব উপায়: পিঠ ও বুকে ব্যথার কারণ ও সমাধান!February 27th, 2025
-
ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমানোর ৮টি ঘরোয়া উপায়January 7th, 2024
-
ডেঙ্গু রোগীর খাবার তালিকাJanuary 7th, 2024
-
ডেঙ্গু রোগীর সেবাযত্নে ঘরোয়া চিকিৎসাJanuary 7th, 2024
-
নিউমোনিয়ার ১২টি ঘরোয়া চিকিৎসাJanuary 7th, 2024
-
নিউমোনিয়া: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং করণীয়January 7th, 2024
-
আমাশয় রোগীর খাবার তালিকাJanuary 7th, 2024
-
চেরি ফলের উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
কামরাঙ্গা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
চিড়া কেন খাবেন? জেনে নিন চিড়া খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
ঘি – জেনে নিন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারীJanuary 7th, 2024
-
রসুনের ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
থ্যালাসেমিয়া এবং আয়রন সাপ্লিমেন্টJanuary 7th, 2024
-
উচ্চতা বৃদ্ধির উপায়: যেভাবে বাড়াবেন আপনার উচ্চতাFebruary 22nd, 2023
-
সজিনা পাতার অসাধারণ ৯ টি উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়মFebruary 23rd, 2022
-
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর কাজ। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স কি?June 7th, 2022
-
এলার্জি ঔষধ এর নাম (স্কিন, চোখ, ও ত্বকের এলার্জির ঔষধ)February 5th, 2023
-
বুকের ডান পাশে ব্যথা – কারণ এবং করণীয়May 20th, 2023
-
চিনা বাদাম কাঁচা খাওয়া ভালো নাকি ভাজা? চিনা বাদামের ১২ টি উপকারিতাFebruary 21st, 2022
-
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় ১৩ টি খাবারMarch 28th, 2022
-
১৪ টি ফাইবার (আঁশ) জাতীয় খাবার যা আপনার খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখা উচিতFebruary 28th, 2023
-
ভিটামিন বি সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক খাবার গুলো কি কি ?October 11th, 2021
-
বীর্যে শুক্রাণু বৃদ্ধির উপায়February 8th, 2023
-
গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ কি? সহবাসের কতদিন পর গর্ভবতী হয়September 17th, 2021
-
সকালে নাস্তার জন্য ১০ টি স্বাস্থ্যকর খাবারJune 20th, 2022
-
আঁচিল কি? আঁচিল দূর করার ক্রিম এবং দূর করার ঘরোয়া উপায়July 2nd, 2022
-
টিবি রোগ কি? টিবি বা যক্ষ্মা রোগের লক্ষণ কি?October 15th, 2021



















































