Most Popular Posts
ঠান্ডার ওষুধঃ হাঁচি-কাশি, নাক শিনশিনের ওষুধ ঘরেই তৈরি করুন মাত্র ১৫ মিনিটে!
ঠান্ডা লাগা, হাঁচি-কাশি ইত্যাদি বাচ্চাদের খুব কমন স্বাস্থ্য সমস্যা যা প্রায়ই দেখা যায়। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ...
ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
আমাদের দেশের জাতীয় মাছ হলো ইলিশ (Hilsa) যা স্বাদে ও গন্ধে অতুলনীয়। ইলিশ মাছ শুধু খেতে মজাদার তাই নয়, বরং এটি অনেক পুষ্টিগুণ সম্পন্ন এবং শরীরের জন্য নানাবিধ...
একজন পুরুষ কখন কম শক্তিশালী বা দুর্বল হয়?
"ভালো লাগে না" এই কথাটি অধিকাংশ মানুষের একটি কমন অভিযোগ যার কারণ...
হরমোন ভারসাম্যহীনতা: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা
হরমোন (Hormones) হলো একধরনের রাসায়নিক উপাদান যা মানুষের শরীরের...
ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট কখন কতটুকু খাবেন
ক্যালসিয়াম (Calcium) একটি খনিজ উপাদান যা দাঁত ও হাড়ের গঠনে সহায়তা করে। এছাড়াও এটি হার্টের স্বাভাবিক কার্যক্রম...
গ্রিন টি এর উপকারিতা
গ্রিন টি (Green Tea) এবং ব্ল্যাক টি বা রং চা একই গাছ (Camellia sinensis) থেকে সংগ্রহ করা হয়। তবে প্রক্রিয়াজাতকরণের...
ভিটামিন বি১২ এর পরীক্ষিত ৯টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
ভিটামিন বি এর আটটি প্রকরণের মধ্যকার একটি হলো ভিটামিন বি১২ (কোবালামিন) যা শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজে ভূমিকা রাখে। ভিটামিন বি১২ পানিতে দ্রবণীয় তবে পানিতে দ্রবণীয়...
পানপাতার ঔষধি এবং অন্যান্য উপকারিতা
বাঙ্গালীদের বিভিন্ন অনুষ্ঠানে পানের আয়োজন না থাকলে যেন অনুষ্ঠানই সম্পন্ন হয় না। বিশেষত...
পেটের অতিরিক্ত মেদ নিয়ে কি আপনি লজ্জিত?
পেটের অতিরিক্ত চর্বি অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং রোগের সাথে যুক্ত, যেমন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (CVD), ডায়াবেটিস...
মাথার চুলকানি কমাতে ঘরোয়া সমাধান
মাথার চুলকানি (Itchy Scalp) যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা যা একাধারে মাথার তালু ও চুলের জন্য ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। ...
শিশুদের ত্বকের ক্যান্সার, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের উপায়
শিশুদের ত্বকের সবচেয়ে কমন ক্যান্সার হলো মেলানোমা (Melanoma) যা কালো গায়ের...
আইবুপ্রোফেন (Ibuprofen) কি? আইবুপ্রোফেন ওষুধ এর ব্যবহার ও সতর্কতা
আইবুপ্রোফেন NSAID (non-steroidal anti-inflammatory drugs) গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত...
হাঁপানি রোগের লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা
হাঁপানি কি? হাঁপানি বা অ্যাজমা (Asthma) হলো ফুসফুসের প্রদাহজনিত দীর্ঘমেয়াদী একটি রোগ যা ছোট বড় যেকোনো বয়সের মানুষের ক্ষেত্রে হতে পারে। অ্যাজমা রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে...
প্রিবায়োটিকস সম্পর্কে আপনার যা যা জানতে হবে
সংখ্যার দিক দিয়ে মানুষের শরীরে কোষের চেয়েও বেশি রয়েছে ব্যাকটেরিয়া। তবে এইসব ব্যাকটেরিয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়, বরং উপকারী ভূমিকা পালন করে।...
তুলসী পাতার উপকারিতা
তুলসী খুব প্রাচীন একটি ভেষজ উপাদান যার বৈজ্ঞানিক নাম হলো Ocimum sanctum. তুলসী পাতার বেশ কিছু ঔষধি গুণাগুণ...
নাকের পলিপাস এর কারণ, চিকিৎসা ও ঘরোয়া উপায়
নাকের পলিপ (Nasal polyps) খুব কমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা নাকের পলিপাস নামেও পরিচিত। ...
দার্জিলিং চা এর ব্যবহার, পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
সারা বিশ্বে চা খুব জনপ্রিয় একটি পানীয় হিসেবে পরিচিত। চায়ের অনেকগুলো ধরন রয়েছে যার মধ্যে দার্জিলিং চা (Darjeeling Tea) হলো অন্যতম।...
কিভাবে যক্ষা বা টিবি রোগ পরীক্ষা করা হয়?
টিবি বা যক্ষা রোগ সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার। টিবি বা যক্ষা রোগ নির্ণয়ের...
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং (Intermittent Fasting): যে বিষয়গুলো জানা জরুরী
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং (IF- Intermittent Fasting) বলতে এমন একধরনের ডায়েট প্ল্যান বোঝানো হয়ে থাকে যেখানে উপবাস...
শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা: শিশু, বাচ্চা, প্রাপ্তবয়স্ক
শরীরের তাপমাত্রা (Temperature) নিয়ন্ত্রণ করে থাকে মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস গ্রন্থি। ...
