Most Popular Posts
অতিরিক্ত প্রোটিন কি স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ?
খাবারের ৭টি উপাদানের মধ্যে একটি হলো প্রোটিন (Protein) বা আমিষ। অন্যান্য উপাদানগুলো হলো কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার ও পানি।...
গর্ভপাত কি? গর্ভপাতের কারণ ও লক্ষণ (গর্ভপাত সম্পর্কে যা জানা জরুরী)
গর্ভপাত (Miscarriage) বিষয়টি নিয়ে অনেকের মধ্যেই নানাবিধ ভুল ধারণা...
এলার্জি ঔষধ এর নাম (স্কিন, চোখ, ও ত্বকের এলার্জির ঔষধ)
জীবনে কখনো এলার্জির সমস্যায় ভোগেন নাই এমন মানুষের সংখ্যা খুব কম রয়েছে। এলার্জি স্থায়ীভাবে নির্মূল করার তেমন কোনো...
হার্নিয়াঃ আড়ালে থাকা কঠিন রোগ
পৃথিবীর একটা বৃহৎ জনগোষ্ঠীর কাছে এটা অজানা যে, হার্নিয়া রোগটি প্রাণঘাতী হতে পারে। ...
ঠান্ডার ওষুধঃ হাঁচি-কাশি, নাক শিনশিনের ওষুধ ঘরেই তৈরি করুন মাত্র ১৫ মিনিটে!
ঠান্ডা লাগা, হাঁচি-কাশি ইত্যাদি বাচ্চাদের খুব কমন স্বাস্থ্য সমস্যা যা প্রায়ই দেখা যায়। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ...
পেট ফাঁপা কি? পেটে গ্যাস কেন হয়? ১৫ মিনিটে সমাধান করুন!
অনেক সময় পেটে গ্যাস হয়ে পেট ফুলে যায় যা খুবই অস্বস্তিকর পরিস্থিতির সৃষ্টি করে। ...
ভিটামিন-সি সিরামের উপকারিতা এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন?
ত্বকের যত্ন বা স্কিন কেয়ারের সাথে সম্পর্কিত শব্দ যুগল ‘ফেইস সিরাম’ আজকাল বেশ পরিচিত। ...
ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা, লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, সারা বিশ্বে প্রায় ২৮ কোটি মানুষ বিষন্নতায় (Depression) আক্রান্ত এবং প্রতিবছর ৭ লাখের বেশি মানুষ বিষন্নতা জনিত কারণে আত্মহত্যা করে।...
ড্রাগন ফলের উপকারিতা, পুষ্টিগুণ এবং ড্রাগন ফল খাওয়ার নিয়ম
ড্রাগন ফলের অসাধারণ পুষ্টিগুণ, উপকারিতা এবং এটি কীভাবে খেতে হয় তা নিয়ে আজকে আলোচনা করবো...
প্রিবায়োটিকস সম্পর্কে আপনার যা যা জানতে হবে
সংখ্যার দিক দিয়ে মানুষের শরীরে কোষের চেয়েও বেশি রয়েছে ব্যাকটেরিয়া। তবে এইসব ব্যাকটেরিয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়, বরং উপকারী ভূমিকা পালন করে।...
জ্বর হলে করণীয় (জ্বর হলে কি খাওয়া উচিত?)
জ্বর (Fever) নিজে কোনো রোগ নয় বরং ১টি সাধারণ উপসর্গ মাত্র। ...
সেনসিটিভ ত্বক (Sensitive Skin): ৭টি কারণ এবং চিকিৎসা
ত্বকের ঠিকঠাক যত্ন নিতে গেলে সবার আগেই যা বুঝে নেয়া প্রয়োজন সেটা হচ্ছে, ত্বকের ধরন। কারণ, সব মানুষের ত্বক কিন্তু একই রকম নয়। কারো খুব তৈলাক্ত, তো কারো খুবই শুষ্ক।...
ভ্যাসেকটমি করানোর পর একজন পুরুষের কি কি জটিলতা হতে পারে?
যুক্তরাষ্ট্রের Urology Care Foundation এর তথ্য অনুযায়ী...
ওজন হ্রাসে ১০টি সবচেয়ে বেশি প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা
শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি প্রচলন রয়েছে কিন্তু অনেকেই অনেক পদ্ধতি অবলম্বন করেও শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে সক্ষম হয় না।...
গর্ভাবস্থায় জরায়ু ক্যান্সার হলে করণীয় কি? (কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়)
যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট অফ হেলথ (NIH of US) এর তথ্য অনুযায়ী...
তুলসী পাতার উপকারিতা
তুলসী খুব প্রাচীন একটি ভেষজ উপাদান যার বৈজ্ঞানিক নাম হলো Ocimum sanctum. তুলসী পাতার বেশ কিছু ঔষধি গুণাগুণ...
আদার ১৬ টি উপকারিতা | Health Benefits of Ginger
বাঙালিদের ঘরে আদা (Ginger) পাওয়া যাবে না এমনটি হতে পারে না। এশিয়ানদের মধ্যে মশলা হিসেবেই আদা বেশি পরিচিত। ...
যৌন বাহিত রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা | Sexually Transmitted Diseases (STDs)
যৌন বাহিত রোগে (STDs- sexually transmitted diseases) বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা...
লেবুর খোসা খাওয়ার উপকারিতাঃ লেবুর খোসা খাওয়ার সহজ পদ্ধতি
লেবু (Lemon) আকারে খুব ছোট হলেও এর পুষ্টিগুণ কিন্তু অনেক বেশি। গরম কালে এক গ্লাস...
খিঁচুনি বা মৃগী রোগ এর লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী সারাবিশ্বে ৫০ মিলিয়নের বেশি মানুষ মৃগী রোগে (Epilepsy) ভুগছেন। শুধুমাত্র নিম্ন ও মধ্য আয়ের...
