Most Popular Posts
জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলঃ যেসব বিষয় জানা জরুরী
জন্ম নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে সহজ ও কার্যকরী পদ্ধতি...
থ্যালাসেমিয়া – কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
থ্যালাসেমিয়া (Thalassemia) একটি জিনঘটিত রক্তের রোগ যা বংশগত ভাবে...
চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার
মানুষের সৌন্দর্যের একটি বিরাট অংশ জুড়ে রয়েছে তার চোখ আর তাই...
চুলের জন্য ফলিক অ্যাসিড: উপকারিতা এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
সকল মানুষের কাছেই মাথার চুল খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান বলে মনে হয় কারণ চুল সৌন্দর্য বৃদ্ধির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। চুল ভালো রাখতে মানুষের প্রচেষ্টার শেষ নেই।...
হঠাৎ হেঁচকি উঠলে দ্রুত থামানোর ৮টি টিপস এবং ট্রিক্স
কখনো হেঁচকি উঠে নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর কারণ শিশু থেকে শুরু করে...
আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারিতা (এসিডিটি, বাড়তি ওজন সমস্যার সমাধান)
আপেল সিডার ভিনেগার বা সিরকার সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। বিশেষ করে আচার...
আদার ১৬ টি উপকারিতা | Health Benefits of Ginger
বাঙালিদের ঘরে আদা (Ginger) পাওয়া যাবে না এমনটি হতে পারে না। এশিয়ানদের মধ্যে মশলা হিসেবেই আদা বেশি পরিচিত। ...
১৪ টি ফাইবার (আঁশ) জাতীয় খাবার যা আপনার খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখা উচিত
ফাইবার (Fiber) বা আঁশ হলো একটি বিশেষ ধরনের কার্বোহাইড্রেট...
অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া: নাক ডাকা রোগের লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
স্লিপ অ্যাপনিয়া (Sleep apnea) শব্দটি বিশ্লেষণ করলে পাওয়া যায় Sleep (ঘুম) ও Apnea...
পেট ফাঁপা কি? পেটে গ্যাস কেন হয়? ১৫ মিনিটে সমাধান করুন!
অনেক সময় পেটে গ্যাস হয়ে পেট ফুলে যায় যা খুবই অস্বস্তিকর পরিস্থিতির সৃষ্টি করে। ...
ড্রাগন ফলের উপকারিতা, পুষ্টিগুণ এবং ড্রাগন ফল খাওয়ার নিয়ম
ড্রাগন ফলের অসাধারণ পুষ্টিগুণ, উপকারিতা এবং এটি কীভাবে খেতে হয় তা নিয়ে আজকে আলোচনা করবো...
চা খাওয়ার উপকারিতা
পানির পরে চা (Tea) হলো বিশ্বের দ্বিতীয় সর্বাধিক পান করা পানীয়। চা পান করার মাধ্যমে শরীরের ক্লান্তি দূর হয় এবং রোগ...
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ কেন ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেবন করতে হয়?
উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) কে নীরব ঘাতক ব্যাধি বলা হয় কারণ এই রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে তেমন কোনো লক্ষণ প্রকাশিত...
জিংক কি? জিংক এর উপকারিতা কি
জিংক (Zinc) মানুষের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ (Mineral) উপাদান যা খুব সামান্য পরিমাণে প্রয়োজন...
প্যানক্রিয়াটাইটিস (Pancreatitis) কি? এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা
প্যানক্রিয়াটাইটিস কি? মানুষের পেটের ভেতর পাতার মতো দেখতে একটি অঙ্গ রয়েছে যার নাম হলো প্যানক্রিয়াস বা অগ্ন্যাশয়। কোনো কারণে প্যানক্রিয়াসে প্রদাহ...
কাঠবাদামের অসাধারণ ৩৫ টি উপকারিতা!
পুষ্টিকর বিভিন্ন ধরনের ড্রাই ফুডের মধ্যে বাদাম অন্যতম। আর বিভিন্ন প্রকার বাদামের মধ্যে কাঠবাদাম...
হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য ৬টি সেরা ডায়েট
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হলো হার্টের রোগ তথা হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক। হার্টের রোগের ঝুঁকি কমানোর...
বাচ্চাদের মধ্যে বয়সের ব্যবধানঃ কোন আদর্শ সময়সীমা আছে কি?
আরেকটা বেবি নেয়ার ক্ষেত্রে প্রত্যেক মাকে...
মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিসের চিকিৎসা
মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিস একটি বিরল প্রকৃতির রোগ যা অটোইমিউন ডিজিজের অন্তর্ভুক্ত অর্থাৎ শরীরের ইমিউন সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অস্বাভাবিক আচরণের ফলে এই রোগের সৃষ্টি হয়ে থাকে।...
কামরাঙ্গা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
কামরাঙ্গা (বৈজ্ঞানিক নাম Averrhoa carambola) একটি দেশীয় ফল যা সবার কাছেই বেশ পরিচিত। তবে কামরাঙ্গা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ভূমিকা রাখে নাকি ক্ষতিকর সেই বিষয়টি নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্ন রয়ে গেছে।...
