Home2023-11-25T06:12:55+00:00
Slide01v1
Untitled design
Slide03v3
Slide01v1
Bangla Health Tips
Authentic & Science-Driven Results
Slide02v1
Pregnant Mother & Newborn Care
Authentic & Science-Driven Results
Slide03v1
Baby Care, Health Risk & Nutrition
Authentic & Science-Driven Results
previous arrow
next arrow
স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নির্ভরযোগ্য ফ্রি টিপস পেতে চান?
(বিজ্ঞান সম্মত, গবেষণালব্ধ এবং নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য তথ্য পেতে এখনি সাইন আপ করুন।)

Most Popular Posts

কারপাল টানেল সিন্ড্রম (কব্জির প্রদাহজনিত রোগ): কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

কারপাল টানেল সিন্ড্রোম (Carpal tunnel syndrome) হলো হাতের কব্জির প্রদাহ জনিত একটি রোগ যা...

প্যানক্রিয়াটাইটিস (Pancreatitis) কি? এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

প্যানক্রিয়াটাইটিস কি? মানুষের পেটের ভেতর পাতার মতো দেখতে একটি অঙ্গ রয়েছে যার নাম হলো প্যানক্রিয়াস বা অগ্ন্যাশয়। কোনো কারণে প্যানক্রিয়াসে প্রদাহ...

ভার্টিগোর (Vertigo) জন্য ৮ টি ঘরোয়া প্রতিকার

ভার্টিগো আক্রান্ত রোগীর কাছে মনে হয় যেন চারপাশ ঘুরছে অথবা চারপাশ স্থির রয়েছে কিন্তু মাথা ঘুরছে।...

ব্যথানাশক ওষুধ: এনএসএআইডি (NSAIDs) – ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া 

শরীরের ব্যথা ও প্রদাহ কমানোর জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়ে থাকে NSAIDs...

বাদামী চালের পুষ্টিগুণ: ৫টি সহজ রেসিপি (বাদামী চালের ভাত কি বাচ্চাদের জন্য উপকারী?)

অনেকেই হয়তো শুনেছেন যে বাদামী চালে (Brown Rice) তুলনামূলক...

ব্রণ: প্রকারভেদ, লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

ব্রণ একটি কমন স্বাস্থ্য সমস্যা‌ যা ছেলে ও মেয়ে উভয়ের ক্ষেত্রেই হতে দেখা যায়। তবে ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের ক্ষেত্রে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা বেশি রয়েছে। ব্রণের কারণ ও রিস্ক ফ্যাক্টর (ঝুঁকির কারণ) সম্পর্কে ধারণা থাকলে...

নার্ভের রোগের ৫টি ঘরোয়া চিকিৎসা

নার্ভের রোগ বলতে নিউরোপ্যাথিক পেইন বা নার্ভে ব্যথা বোঝানো হয়ে থাকে। নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া অথবা নার্ভের কার্যক্রমে অস্বাভাবিকতার ফলে যে সকল লক্ষণ দেখা যায় তাকে নিউরোপ্যাথিক পেইন বলা হয়।...

সিদ্ধ ডিমের পুষ্টিগুণ

ডিম খুব সহজলভ্য ও পুষ্টিকর একটি খাবার যা স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন উপকারিতা বয়ে আনতে পারে। ডিম থেকে ভালো মানের প্রোটিন ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট সহ ভিটামিন ও মিনারেলস পাওয়া যায়।...

দাঁতের ব্যথা: কারণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ

দাঁত ব্যথা (Toothache) খুব যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা যা যেকোনো মানুষের ক্ষেত্রে হতে পারে। দাঁত ব্যথা সাধারণত দাঁত ও...

ঘুমের সমস্যা (Sleeping Disorders) ও প্রতিকারঃ অনিদ্রা দূরীকরণে ৫টি টিপস

মানুষের শরীরের জন্য খাদ্য ও পানি যেমন প্রয়োজনীয় তেমনি সুস্থতার জন্য...

কিডনি ফেইলিউর এর কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

কিডনি (Kidney) মানুষের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম যা ...

আমাশয় বা ডিসেন্ট্রিতে ভুগছেন? আমাশয়ের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্বন্ধে জেনে নিন

আমাশয় খুব কমন একটি রোগ যা যেকোনো বয়সের মানুষের হতে পারে। তবে বড়দের তুলনায় ছোটদের ক্ষেত্রে আমাশয় রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা অনেক বেশি দেখা যায়। আমাশয় একটি জীবাণু ঘটিত রোগ যা একজন আক্রান্ত ব্যক্তি...

পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ

স্বাভাবিক নিয়মে প্রতি ২৮ দিনের (সর্বনিম্ন ২১ থেকে সর্বোচ্চ ৩৫ দিন) চক্রে পিরিয়ড হয়ে...

স্কিনকেয়ার রুটিনে রেটিনল? জানুন রেটিনল স্কিনকেয়ারে কীভাবে কাজ করে

রেটিনল হল ভিটামিন এ এর একটি রূপ যা ত্বকের জন্য অনেক উপকারী। এটি ত্বকের কোষের বৃদ্ধি এবং পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে, যা ত্বককে মসৃণ, উজ্জ্বল এবং বয়সের ছাপ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

ডেঙ্গু রোগীর সেবাযত্নে ঘরোয়া চিকিৎসা

ডেঙ্গু জ্বর (Dengue fever) ভাইরাস জনিত একটি রোগ যার লক্ষণগুলো হলো জ্বর, প্রচন্ড শরীর ব্যথা, মাথাব্যথা, চোখের কোটরে ব্যথা, ত্বকে র‌্যাশ হওয়া, দুর্বলতা, ক্লান্তিবোধ, পিপাসা, বমি বমি ভাব, বমি হওয়া, ডায়রিয়া ইত্যাদি। সাধারণত ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত রোগীদের হাসপাতালে...

নার্ভ বা নিউরোপ্যাথিক রোগের ৬টি সেরা সাপ্লিমেন্ট বা ওষুধ

নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হলে বা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্রমে অস্বাভাবিকতার ফলে যেসব লক্ষণ দেখা যায় তাকে নিউরোপ্যাথিক পেইন বা নার্ভের রোগ বলা হয়। নার্ভের রোগের লক্ষণগুলো হলো শরীরের বিভিন্ন স্থানে সুচ ফুটানো ব্যথা...

সেনসিটিভ ত্বক (Sensitive Skin): ৭টি কারণ এবং চিকিৎসা

ত্বকের ঠিকঠাক যত্ন নিতে গেলে সবার আগেই যা বুঝে নেয়া প্রয়োজন সেটা হচ্ছে, ত্বকের ধরন। কারণ, সব মানুষের ত্বক কিন্তু একই রকম নয়। কারো খুব তৈলাক্ত, তো কারো খুবই শুষ্ক।...