Most Popular Posts
স্তন ক্যান্সার কী, কেন হয় ও চিকিৎসা
বাংলাদেশের নারীরা কেন সবচেয়ে বেশি স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয় এবং মারা...
কিভাবে যক্ষা বা টিবি রোগ পরীক্ষা করা হয়?
টিবি বা যক্ষা রোগ সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার। টিবি বা যক্ষা রোগ নির্ণয়ের...
ভিটামিন এ
গাজর খেলে চোখের দৃষ্টি শক্তি ভালো থাকে কেন জানেন? কারণ, গাজরে প্রচুর পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন বা...
দাঁত সাদা করার ঘরোয়া উপায়
প্রতিনিয়ত অনেকেই প্রশ্ন করে থাকেন যে, হলুদ দাঁত সাদা করার উপায় কি? প্রকৃতপক্ষেই দাঁতের...
ডেঙ্গু রোগীর খাবার তালিকা
ডেঙ্গু হলো ভাইরাস জনিত একটি রোগ যা নিরাময়ের জন্য কোনো এন্টি-ভাইরাল ওষুধ নেই। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ডেঙ্গু ভাইরাস প্রতিহত করার চেষ্টা করে এবং জ্বর নিরাময়ের জন্য প্যারাসিটামল সেবন করতে হয়।...
নার্ভ বা স্নায়ুতে ব্যথা (নিউরোপ্যাথিক পেইন) কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
নার্ভে ব্যথা (Neuropathic pain) কি? স্নায়ুতন্ত্র বা নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া অথবা কার্যক্রমে অস্বাভাবিকতার ফলে যে সকল লক্ষণ দেখা যায় তাকে মেডিকেলের ভাষায় নিউরোপ্যাথিক পেইন বলা হয়...
হাতের চর্বি কমানোর ৮টি সেরা উপায়
শরীরের স্বাভাবিক গঠন অনুযায়ী হাতে ত্বকের নিচে কিছু চর্বি (Subcutaneous fat) থাকে যা পেশীর সুরক্ষার জন্য কাজ করে। তবে অতিরিক্ত চর্বি স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য ক্ষতিকর।...
একজন পুরুষ কখন কম শক্তিশালী বা দুর্বল হয়?
"ভালো লাগে না" এই কথাটি অধিকাংশ মানুষের একটি কমন অভিযোগ যার কারণ...
আঁচিল কি? আঁচিল দূর করার ক্রিম এবং দূর করার ঘরোয়া উপায়
আঁচিল (Warts) সাধারণত ক্ষতিকর হয় না কিন্তু তা সৌন্দর্যহানির একটা বড় কারণ৷ তবে আঁচিলের অনেকগুলো ধরন রয়েছে...
কফি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
যারা কফি খেতে ভালোবাসেন তারা সম্ভবত কফির উপকারিতা ও ক্ষতিকর প্রভাব চিন্তা না করেই দিন...
ডায়াবেটিস কি? ডায়াবেটিসের লক্ষণ এবং ডায়াবেটিস কমানোর উপায়!
সহজ কথায় বলতে গেলে শরীরে ইনসুলিন কমে যাওয়াকেই ডায়েবেটিস বলে। ...
প্যানিক অ্যাটাক কি?প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির ১০ টি উপায়।
প্যানিক অ্যাটাকের ফলে মানসিক ও শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা যায়। যেমনঃ নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলা, মনে হয় যেন হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, তীব্র মৃত্যু ভয়, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, হার্ট বিট বেড়ে যাওয়া, শরীর কাঁপতে থাকা, মাথা ঘোরানো...
গ্লুকোমার চিকিৎসা ও প্রতিরোধের উপায়
গ্লুকোমা রোগে চোখের অপটিক নার্ভ যতটা ক্ষতিগ্রস্ত হয় তা আর ফেরানো যায় না...
স্থানীয় খাদ্য গ্রহণের ৭টি চমৎকার সুবিধা
স্থানীয় খাদ্য বলতে কোনো নির্দিষ্ট এলাকার খাবার বোঝানো হয়। কানাডার ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয় (McGill University) প্রদত্ত সংজ্ঞা অনুযায়ী, খাবার উৎপাদন বা তৈরির স্থান...
দুধের পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
শিশু জন্মের পর থেকে পরবর্তী ছয় মাস পর্যন্ত শুধু মায়ের বুকের দুধ এবং পরবর্তী ১.৫ বছর বা তার বেশি সময় অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি মায়ের বুকের দুধ পান করে থাকে।...
কাঁচা হলুদ খাওয়ার ১০ টি উপকারিতা
হলুদকে অনেক সময় মিরাক্কেল হার্ব বা অলৌকিক ভেষজ বলা হয়ে থাকে। হলুদ আমাদের কাছে অত্যন্ত পরিচিত একটা মসলা। ...
উদ্বেগ ও বিষন্নতা: দুইয়ের মধ্যে পার্থক্য এবং উভয় সমস্যা কীভাবে মোকাবিলা করবেন
বর্তমান সময়ে শারীরিক অসুস্থতার সাথে সমান হারে পাল্লা দিয়ে মানসিক রোগ বেড়ে চলেছে। উদ্বেগ ও বিষন্নতা মানসিক রোগের অন্তর্ভুক্ত এবং একটি সমস্যা অন্যটির চেয়ে ভিন্ন প্রকৃতির হয়ে থাকে।...
ব্রেস্ট ক্যান্সারের স্টেজ বা পর্যায়ঃ লক্ষণ এবং চিকিৎসা
স্তন ক্যান্সার (Breast cancer) একটি জটিল প্রকৃতির রোগ যা সাধারণত বয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে হতে দেখা যায়। স্তন ক্যান্সারের বিভিন্ন স্টেজ বা পর্যায় রয়েছে যার উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা পদ্ধতি ভিন্নতর হয়ে থাকে।...
হাম সম্পর্কে যা জানা জরুরি
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, ২০২১ সালে হামে (Measles) আক্রান্ত হয়ে ১২৮০০০ মানুষ মৃত্যু বরণ করেন যার মধ্যে বেশিরভাগ হলো পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশু...
ওজন কমাতে শীর্ষ ৯টি স্বাস্থ্যকর খাবার
শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস মেনে চলা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করার কোনো বিকল্প নেই। বিশেষ করে খাবারের ব্যাপারে খুব সতর্ক থাকতে হবে।...
