HEALTH BLOG2022-06-28T03:42:13+00:00
স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নির্ভরযোগ্য ফ্রি টিপস পেতে চান?
(বিজ্ঞান সম্মত, গবেষণালব্ধ এবং নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য তথ্য পেতে এখনি সাইন আপ করুন।)
Thank you for your Subscription.
There was an error. Please try again later.

Disease & Health Problem

All Featured Post

আঁচিল দূর করার উপায়ঃ হাতের নাগালে থাকা উপাদান দিয়েই আঁচিল দূর করুন

আঁচিল (Warts) সাধারণত ক্ষতিকর হয় না কিন্তু তা সৌন্দর্যহানির একটা বড় কারণ৷ তবে আঁচিলের অনেকগুলো ধরন রয়েছে যার মধ্যে কোনটি আবার জটিল সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তাই আঁচিল চেনা এবং

বাচ্চার অটিজম (Autism) আছে কিনা কিভাবে বুঝবেন?

শিশুদের মধ্যে কোনো ধরনের অস্বাভাবিক আচরণ লক্ষ্য করা গেলে মা বাবা বিচলিত হয়ে পড়েন যে তার সন্তানটি জন্মগত ভাবে অটিজম (Autism) কিনা। একটি শিশু জন্মের পর থেকে কি ধরনের লক্ষণ

কানের ব্যথা – কারণ, লক্ষণ, ওষুধ এবং ঘরোয়া চিকিৎসা

হঠাৎ কানের ব্যথা শুরু হলে করণীয় কি? ধরুন, মাঝরাতে হঠাৎ তীব্র কানের ব্যাথা নিয়ে জেগে উঠলো আপনার ছোট্ট বাবুটা অথবা আপনি নিজেই জেগে উঠলেন তীব্র কান ব্যাথা নিয়ে, এমতাবস্থায় কি

আগামী এক মাসের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack) হতে যাচ্ছে কিনা কিভাবে বুঝবেন?

হার্ট অ্যাটাক (Heart attack) একটি নীরব ঘাতক ব্যাধি যার জন্য জরুরি ভিত্তিতে চিকিৎসা গ্রহণের প্রয়োজন পড়ে। অন্যথায় তা অকাল মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আপনার ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রয়েছে কিনা

জ্বর হলে করণীয় (জ্বর হলে কি খাওয়া উচিত?)

জ্বর (Fever) নিজে কোনো রোগ নয় বরং ১টি সাধারণ উপসর্গ মাত্র। অর্থাৎ বিভিন্ন রোগের উপসর্গ হিসেবে জ্বর হয়ে থাকে। জ্বর দেখা দিলে সাধারণত কেউ চিকিৎসকের কাছে যেতে চায় না কিন্তু

কলেরা: কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিকার

কলেরা রোগের লক্ষণঃ এই গরমে কলেরা থেকে বাঁচার উপায় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী সারাবিশ্বে প্রতিবছর প্রায় ১৩ - ৪০ লাখ মানুষ কলেরা (Cholera) রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন যার মধ্যকার

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ, ডেঙ্গু হলে করণীয় কি

ডেঙ্গু জ্বর এ যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের তথ্য অনুযায়ী সারা বিশ্বব্যাপী প্রতিবছর প্রায় ৪০০ মিলিয়ন মানুষ আক্রান্ত হয়ে থাকে। এছাড়াও আরেকটি দুঃখজনক বিষয় হলো, সারাবিশ্বের প্রায় ৪০

Men’s Health

ভ্যাসেকটমি করানোর পর একজন পুরুষের কি কি জটিলতা হতে পারে?

যুক্তরাষ্ট্রের Urology Care Foundation এর তথ্য অনুযায়ী আমেরিকাতে প্রতিবছর প্রায় ৫ লাখের অধিক পুরুষ জন্ম

পুরুষের দুশ্চিন্তার কারণঃ ৫টি স্বাস্থ্য সমস্যা

পুরুষের ক্ষেত্রে বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে থাকে।

পুরুষের দুর্বল বীর্যপাতের কারণ এবং চিকিৎসা

আপনার কি মনে হয় যে আপনার ক্ষেত্রে স্বাভাবিকের তুলনায় কম পরিমাণে বীর্য (Semen) বের হচ্ছে?

Women’s Health

গর্ভাবস্থায় জরায়ু ক্যান্সার হলে করণীয় কি? (কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়)

যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট অফ হেলথ (NIH of US) এর তথ্য অনুযায়ী বিশ্বব্যাপী মহিলাদের ক্ষেত্রে জরায়ু

স্তন ক্যান্সার কী, কেন হয় ও চিকিৎসা

বাংলাদেশের নারীরা কেন সবচেয়ে বেশি স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয় এবং মারা যায়? যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ

Family & Pregnancy

বাচ্চাদের চুল পড়া রোগের চিকিৎসা কি? (বাচ্চাদের চুলের যত্নের টিপস)

অনেক মা অভিযোগ করে থাকেন যে তার বাচ্চার মাথার চুল খুবই পাতলা অথবা অস্বাভাবিক ভাবে মাথার চুল পড়ে যাচ্ছে। বড়দের মতো বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও চুল পড়ে যেতে পারে তবে তা কখনো কখনো স্বাভাবিক হিসেবে ধরা হয়। আবার অনেক বাচ্চার ক্ষেত্রে বিশেষ

গর্ভপাত কি? গর্ভপাতের কারণ ও লক্ষণ (গর্ভপাত সম্পর্কে যা জানা জরুরী)

গর্ভপাত (Miscarriage) বিষয়টি নিয়ে অনেকের মধ্যেই নানাবিধ ভুল ধারণা এবং কুসংস্কার রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে গর্ভপাত কেন হয়ে থাকে এবং গর্ভপাত হওয়ার পরবর্তী এবং প্রতিরোধে করণীয় বিষয়াবলী কি সেই সম্পর্কে জ্ঞান থাকা জরুরি। এই অনুচ্ছেদে গর্ভপাতের কারণ, লক্ষণ, ঝুঁকির কারণ (Risks factors),

শীতে নবজাতকের যত্নে করণীয় ও পরিচর্যা

শীতকালীন সময়ের ঠাণ্ডা এবং শুষ্ক আবহাওয়ার দরুন নবজাতক শিশুর জন্য বিশেষ যত্ন ও পরিচর্যার ব্যবস্থা গ্রহণ করা আবশ্যক। কিন্তু অনেক মা আছেন যারা তাদের শিশুর জন্য কি ধরনের পরিচর্যা গ্রহণ করবেন সেটি বুঝতে পারেন না। আর তাই এই অনুচ্ছেদে আমরা

বাচ্চার ত্বকের যত্ন: ৮টি টিপস 

বাচ্চার ত্বকের, বড়দের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল (Sensitive) হয়ে থাকে অর্থাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং পরিবেশগত প্রভাবে সহজেই ত্বকে নানাধরনের সমস্যা হতে পারে। আর তাই বাচ্চাদের ত্বকের সুরক্ষার জন্য বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। আপনার বাচ্চার স্ক্রিন ড্রাই হলে করণীয় কি, বাচ্চাকে

বাদামী চালের পুষ্টিগুণ: ৫টি সহজ রেসিপি (বাদামী চালের ভাত কি বাচ্চাদের জন্য উপকারী?)

অনেকেই হয়তো শুনেছেন যে বাদামী চালে (Brown Rice) তুলনামূলক বেশি উপকারিতা রয়েছে। তবে আপনার শিশুর জন্য বাদামী চাল কতটা উপকারী হতে পারে এবং তা কোন বয়স থেকে খাওয়ানো যাবে সেই বিষয়ে পরিষ্কার ধারণা থাকা উচিত। কারণ বাদামী চাল কখনো কখনো

বাবা হওয়ার প্রস্তুতিঃ ১৬ টি টিপস

মা হওয়ার জন্য যেমন সার্বিক প্রস্তুতি নেয়ার প্রয়োজন হয়, তেমনি বাবা হওয়ার জন্যও শারীরিক ও মানসিক ভাবে প্রস্তুতি নেওয়া জরুরি কেননা সন্তানের সুস্থতা ও উজ্জ্বল ভবিষ্যতের অনেকটাই নির্ভর করে বাবা হিসেবে আপনি কেমন তার উপর। এই অনুচ্ছেদে আমরা কথা বলবো

বাচ্চাদের মধ্যে বয়সের ব্যবধানঃ কোন আদর্শ সময়সীমা আছে কি?

আরেকটা বেবি নেয়ার ক্ষেত্রে প্রত্যেক মাকে তার শারীরিক বিষয়টির ব্যাপারে খেয়াল রাখা খুব জরুরী। বাচ্চা নেওয়ার মধ্যবর্তী সময়ের গ্যাপ বিষয়টি আসলেও অনেক গুরুত্বপূর্ণ কারণ এর সাথে মায়ের স্বাস্থ্য, নানাবিধ রোগ, সন্তানের বেড়ে উঠা ও সুন্দর ভবিষ্যত ইত্যাদি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো জড়িত।

Healthy Lifestyle

ওজন কমাতে হাঁটার উপকারিতা (৫ মাসে ১০ কেজি ওজন কমানোর উপায়)

শরীরের ওজন কমানোর উপায় হিসেবে হাঁটার উপকারিতা অপরিসীম। এটা প্রায় সবার কাছেই খুব সাধারণ এবং

সকালে নাস্তার জন্য ১০ টি স্বাস্থ্যকর খাবার

অনেকেই সকালের খাবার গ্রহণের ব্যাপারে বেশ উদাসীন আবার কেউ কেউ হয়তোবা শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য

Healthy Lifestyle এর উপকারিতা (Healthy Diet কিভাবে শুরু করা যায় তার ৮টি টিপস)

স্বাস্থ্য (Health) বা সুস্থতা মানুষের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি সম্পদ আর সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন

Healthy Tricks & Tips

গ্যাসের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়

আমাদের আশেপাশে এমন অনেকেই আছেন যারা গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় খুঁজতে খুঁজতে হয়রান। কারণ

কাজু বাদাম এবং কাঠ বাদাম খাওয়ার নিয়ম

ভালো স্বাস্থ্যের জন্য কম-বেশি বাদাম আমরা সবাই খেয়ে থাকি। কিন্তু বাদাম খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা

খুশকি দূর করার ১০টি ঘরোয়া উপায়

খুশকি (Dandruff) অতি পরিচিত একটি সমস্যা। খুব কম মানুষই আছেন, যারা খুশকি নিয়ে চিন্তিত নয়।