HEALTH BLOG2022-01-12T19:14:26+00:00

পুরুষের মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTIs) | লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধের উপায়

পুরুষত্বহীনতা (ইরেকটাইল ডিসফাংশনের) কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

Want to get free healthy tips and tricks?
All information is well-researched, authentic and science-based
Thank you for your Subscription.
There was an error. Please try again later.

Disease & Health Problem

জন্ডিসের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জেনে নিন

জন্ডিস হলে করনীয় কি?  জন্ডিস (Jaundice) খুব কমন একটি রোগ। কম বেশি সবাই এই রোগটির সাথে পরিচিত। তবে এই রোগের ব্যাপারে আমাদের দেশে নানাবিধ ভুল ধারণার প্রচলন রয়েছে, আবার কারো

হার্নিয়া সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা জরুরি

আপনি কি জানেন যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের পেটের মধ্যে প্রায় ৩০ ফুট লম্বা নাড়িভুঁড়ি (Intestines) রয়েছে? (Hoffman, 2021) অনেকের কাছেই হয়তো তথ্যটি রীতিমতো বিস্ময়কর লাগছে! এই অনুচ্ছেদটি থেকে আমরা জানতে

 হার্নিয়াঃ আড়ালে থাকা কঠিন রোগ

পৃথিবীর একটা বৃহৎ জনগোষ্ঠীর কাছে এটা অজানা যে, হার্নিয়া রোগটি প্রাণঘাতী হতে পারে। আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য বিষয়ক সংস্থা International centre for health statistics এর সমীক্ষা অনুসারে শুধুমাত্র আমেরিকাতেই প্রায় ৫ মিলিয়ন

প্রাকৃতিকভাবে ব্লাড প্রেশার কমায় এমন ১৫ টি ম্যাজিক ফুড!

বর্তমানে পৃথিবীজুড়ে হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ একটি কমন সমস্যা। মদ্যপানের অভ্যাস, অতিরিক্ত কাজের চাপ এবং জন্ম বিরতিকরণ ট্যাবলেট সেবন করলে এই সমস্যা হতে পারে। সাধারণত রক্তচাপ ১৪০/৯০ এর

৫টি ভিটামিনের ঘাটতি যা আপনি চেহারা দেখলেই বুঝে যাবেন

ভিটামিনের অভাব বুঝতে শারীরিক বিভিন্ন লক্ষণের দিকে নজর দিতে পারেন। শরীরে যে কোনো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের অভাব দেখা দিলে তার স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা নষ্ট হয়, দেখা দিতে পারে নানান সমস্যা। চুল পড়ে যাওয়া,

যৌন বাহিত রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা | Sexually Transmitted Diseases (STDs)

যৌন বাহিত রোগে (STDs- sexually transmitted diseases) বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এর তথ্য অনুযায়ী সারা বিশ্বব্যাপী প্রতিদিন ১ মিলিয়নের বেশি মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে যা রীতিমতো ভয়ঙ্কর একটি পরিসংখ্যান। (WHO, 2021)

হার্ট ব্লকের কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধের উপায়

হার্ট ব্লক (Heart Attack) হয়ে হঠাৎ মৃত্যুবরণ করা বর্তমান সময়ের সবচেয়ে কমন ঘটনা যার অন্যতম প্রধান কারণ হলো হার্ট ব্লক‌। এটি এমন একধরনের রোগ যার শুরুর দিকে কোনো লক্ষণ দেখা যায়

Men’s Health

ভ্যাসেকটমি করানোর পর একজন পুরুষের কি কি জটিলতা হতে পারে?

যুক্তরাষ্ট্রের Urology Care Foundation এর তথ্য অনুযায়ী আমেরিকাতে প্রতিবছর প্রায় ৫ লাখের অধিক পুরুষ জন্ম

পুরুষের দুশ্চিন্তার কারণঃ ৫টি স্বাস্থ্য সমস্যা

পুরুষের ক্ষেত্রে বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে থাকে।

পুরুষের দুর্বল বীর্যপাতের কারণ এবং চিকিৎসা

আপনার কি মনে হয় যে আপনার ক্ষেত্রে স্বাভাবিকের তুলনায় কম পরিমাণে বীর্য (Semen) বের হচ্ছে?

Women’s Health

গর্ভাবস্থায় জরায়ু ক্যান্সার হলে করণীয় কি? (কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়)

যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট অফ হেলথ (NIH of US) এর তথ্য অনুযায়ী বিশ্বব্যাপী মহিলাদের ক্ষেত্রে জরায়ু

স্তন ক্যান্সার কী, কেন হয় ও চিকিৎসা

বাংলাদেশের নারীরা কেন সবচেয়ে বেশি স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয় এবং মারা যায়? যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ

Family & Pregnancy

বাচ্চাদের চুল পড়া রোগের চিকিৎসা কি? (বাচ্চাদের চুলের যত্নের টিপস)

অনেক মা অভিযোগ করে থাকেন যে তার বাচ্চার মাথার চুল খুবই পাতলা অথবা অস্বাভাবিক ভাবে মাথার চুল পড়ে যাচ্ছে। বড়দের মতো বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও চুল পড়ে যেতে পারে তবে তা কখনো কখনো স্বাভাবিক হিসেবে ধরা হয়। আবার অনেক বাচ্চার ক্ষেত্রে বিশেষ

গর্ভপাত কি? গর্ভপাতের কারণ ও লক্ষণ (গর্ভপাত সম্পর্কে যা জানা জরুরী)

গর্ভপাত (Miscarriage) বিষয়টি নিয়ে অনেকের মধ্যেই নানাবিধ ভুল ধারণা এবং কুসংস্কার রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে গর্ভপাত কেন হয়ে থাকে এবং গর্ভপাত হওয়ার পরবর্তী এবং প্রতিরোধে করণীয় বিষয়াবলী কি সেই সম্পর্কে জ্ঞান থাকা জরুরি। এই অনুচ্ছেদে গর্ভপাতের কারণ, লক্ষণ, ঝুঁকির কারণ (Risks factors),

শীতে নবজাতকের যত্নে করণীয় ও পরিচর্যা

শীতকালীন সময়ের ঠাণ্ডা এবং শুষ্ক আবহাওয়ার দরুন নবজাতক শিশুর জন্য বিশেষ যত্ন ও পরিচর্যার ব্যবস্থা গ্রহণ করা আবশ্যক। কিন্তু অনেক মা আছেন যারা তাদের শিশুর জন্য কি ধরনের পরিচর্যা গ্রহণ করবেন সেটি বুঝতে পারেন না। আর তাই এই অনুচ্ছেদে আমরা

বাচ্চার ত্বকের যত্ন: ৮টি টিপস 

বাচ্চাদের ত্বক বড়দের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল (Sensitive) হয়ে থাকে অর্থাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং পরিবেশগত প্রভাবে সহজেই ত্বকে নানাধরনের সমস্যা হতে পারে। আর তাই বাচ্চাদের ত্বকের সুরক্ষার জন্য বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। আপনার বাচ্চার স্ক্রিন ড্রাই হলে করণীয় কি, বাচ্চাকে

বাদামী চালের পুষ্টিগুণ: ৫টি সহজ রেসিপি (বাদামী চালের ভাত কি বাচ্চাদের জন্য উপকারী?)

অনেকেই হয়তো শুনেছেন যে বাদামী চালে (Brown Rice) তুলনামূলক বেশি উপকারিতা রয়েছে। তবে আপনার শিশুর জন্য বাদামী চাল কতটা উপকারী হতে পারে এবং তা কোন বয়স থেকে খাওয়ানো যাবে সেই বিষয়ে পরিষ্কার ধারণা থাকা উচিত। কারণ বাদামী চাল কখনো কখনো

বাবা হওয়ার প্রস্তুতিঃ ১৬ টি টিপস

মা হওয়ার জন্য যেমন সার্বিক প্রস্তুতি নেয়ার প্রয়োজন হয়, তেমনি বাবা হওয়ার জন্যও শারীরিক ও মানসিক ভাবে প্রস্তুতি নেওয়া জরুরি কেননা সন্তানের সুস্থতা ও উজ্জ্বল ভবিষ্যতের অনেকটাই নির্ভর করে বাবা হিসেবে আপনি কেমন তার উপর। এই অনুচ্ছেদে আমরা কথা বলবো

বাচ্চাদের মধ্যে বয়সের ব্যবধানঃ কোন আদর্শ সময়সীমা আছে কি?

আরেকটা বেবি নেয়ার ক্ষেত্রে প্রত্যেক মাকে তার শারীরিক বিষয়টির ব্যাপারে খেয়াল রাখা খুব জরুরী। বাচ্চা নেওয়ার মধ্যবর্তী সময়ের গ্যাপ বিষয়টি আসলেও অনেক গুরুত্বপূর্ণ কারণ এর সাথে মায়ের স্বাস্থ্য, নানাবিধ রোগ, সন্তানের বেড়ে উঠা ও সুন্দর ভবিষ্যত ইত্যাদি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো জড়িত।

Healthy Lifestyle

Healthy Lifestyle এর উপকারিতা (Healthy Diet কিভাবে শুরু করা যায় তার ৮টি টিপস)

স্বাস্থ্য (Health) বা সুস্থতা মানুষের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি সম্পদ আর সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন

ট্রান্স ফ্যাট কেন এত মারাত্মক? (স্বাস্থ্য রক্ষায় চর্বি সম্পর্কে যা জানা জরুরী)

চর্বি বা ফ্যাট খাদ্যের অপরিহার্য একটি উপাদান যা শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে চর্বির অনেকগুলো

Healthy Tricks & Tips

সুস্থ থাকতে মানুষের দৈনিক খাদ্য তালিকা

দৈনন্দিন জীবনে আমরা অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি। কোনো মেডিসিন ছাড়া সুস্থ জীবন যাপনের জন্য

পোকামাকড় কামড়ের ঘরোয়া চিকিৎসা (পোকার কামড়ে তাৎক্ষণিক কী করবেন?)

পোকা মাকড় কিন্তু সহজে কোনো মানুষকে কামড়ায় না, তবে তাদের বন্যজীবন যদি কখনো মানুষের দ্বারা

হঠাৎ হেঁচকি উঠলে দ্রুত থামানোর ৮টি টিপস এবং ট্রিক্স

কখনো হেঁচকি উঠে নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর কারণ শিশু থেকে শুরু করে সকল