কিডনির পাথর দূর করার ঘরোয়া উপায়

কিডনির পাথর কী? কিডনির ভেতরে মিনারেল জমে ক্রিস্টাল বা স্ফটিকের মতো পদার্থ তৈরি করে; একে কিডনি পাথর বলা হয়। অর্থাৎ ক্যালসিয়াম ও অক্সালেটের ডিপোজিশন হলে এই রোগের উৎপত্তি হয়। কিডনি পাথর দূর করার ঘরোয়া উপায় কিডনি (Kidney) মানব শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। আর কিডনি ভালো রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো কিডনির জন্য ক্ষতিকর এমন

2022-11-02T04:55:52+00:00Categories: Disease & Health Problem, Featured|0 Comments

আঁচিল দূর করার উপায়ঃ হাতের নাগালে থাকা উপাদান দিয়েই আঁচিল দূর করুন

আঁচিল (Warts) সাধারণত ক্ষতিকর হয় না কিন্তু তা সৌন্দর্যহানির একটা বড় কারণ৷ তবে আঁচিলের অনেকগুলো ধরন রয়েছে যার মধ্যে কোনটি আবার জটিল সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তাই আঁচিল চেনা এবং এর সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকা প্রয়োজন। এই অনুচ্ছেদে আঁচিল কেন হয় এবং আঁচিল দূর করার উপায় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। এছাড়াও কোন ধরনের আঁচিলের ক্ষেত্রে

2022-07-24T04:26:25+00:00Categories: Disease & Health Problem, NATURAL CURES|0 Comments

ওজন কমাতে হাঁটার উপকারিতা (৫ মাসে ১০ কেজি ওজন কমানোর উপায়)

শরীরের ওজন কমানোর উপায় হিসেবে হাঁটার উপকারিতা অপরিসীম। এটা প্রায় সবার কাছেই খুব সাধারণ এবং জানা কথা বলে মনে হবে। তবে এই অনুচ্ছেদে আপনি হাঁটার উপকারিতা কি সেই সম্পর্কে বিস্তারিত জানার‌ পাশাপাশি চমকপ্রদ কিছু বিষয় শিখতে পারবেন। যেমনঃ ১ ঘন্টা হাঁটাহাঁটি করলে আপনার শরীরের ওজন কতটুকু কমবে? ৫ মাসে ১০ কেজি ওজন কমানোর জন্য দৈনিক কত

2022-07-25T04:27:21+00:00Categories: Featured, Healthy Lifestyle, NATURAL CURES|0 Comments

সকালে নাস্তার জন্য ১০ টি স্বাস্থ্যকর খাবার

অনেকেই সকালের খাবার গ্রহণের ব্যাপারে বেশ উদাসীন আবার কেউ কেউ হয়তোবা শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য সকালের খাবার বর্জন করেন। এটি দিনের শুরুতেই করা সবচেয়ে বড় একটি ভুল, কারণ সুস্বাস্থ্য বজায় ও শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য সকালের খাবারের গুরুত্ব অপরিসীম। তবে হ্যাঁ, সারাদিন সুস্থ এবং সবল থাকার জন্য সকালের নাস্তায় অবশ্যই স্বাস্থ্যকর খাবার থাকতে হবে। সকালের খাবার

2022-07-24T04:27:59+00:00Categories: Healthy Lifestyle|0 Comments

বাচ্চার অটিজম (Autism) আছে কিনা কিভাবে বুঝবেন?

শিশুদের মধ্যে কোনো ধরনের অস্বাভাবিক আচরণ লক্ষ্য করা গেলে মা বাবা বিচলিত হয়ে পড়েন যে তার সন্তানটি জন্মগত ভাবে অটিজম (Autism) কিনা। একটি শিশু জন্মের পর থেকে কি ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে অটিজম হিসেবে ধারণা করা যেতে পারে এবং এই পর্যায়ে করণীয় কি সেই বিষয়ে জ্ঞান থাকা প্রত্যেক সচেতন মা বাবার জন্য অত্যন্ত জরুরি। আর তাই

কানের ব্যথা – কারণ, লক্ষণ, ওষুধ এবং ঘরোয়া চিকিৎসা

হঠাৎ কানের ব্যথা শুরু হলে করণীয় কি? ধরুন, মাঝরাতে হঠাৎ তীব্র কানের ব্যাথা নিয়ে জেগে উঠলো আপনার ছোট্ট বাবুটা অথবা আপনি নিজেই জেগে উঠলেন তীব্র কান ব্যাথা নিয়ে, এমতাবস্থায় কি করবেন? নিঃসন্দেহে এটি দ্রুত হাসপাতালে যাওয়ার মতো জরুরি অবস্থা নয়, আবার ব্যথা এতো তীব্র প্রকৃতির যে, তা সহ্য করাও সম্ভব নয়। এমন পরিস্থিতিতে কতিপয় ঘরোয়া পদ্ধতি

2022-07-25T04:28:04+00:00Categories: Disease & Health Problem, Featured|0 Comments

আগামী এক মাসের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack) হতে যাচ্ছে কিনা কিভাবে বুঝবেন?

হার্ট অ্যাটাক (Heart attack) একটি নীরব ঘাতক ব্যাধি যার জন্য জরুরি ভিত্তিতে চিকিৎসা গ্রহণের প্রয়োজন পড়ে। অন্যথায় তা অকাল মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আপনার ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রয়েছে কিনা তা আগে থেকে জানা থাকলে কিছু বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বনের মাধ্যমে জটিলতা থেকে বাঁচা সম্ভব। এই অনুচ্ছেদে মূলত হার্ট এটাকের লক্ষণ নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে যা আপনাকে

2022-07-25T04:29:22+00:00Categories: Disease & Health Problem, Featured|0 Comments

গ্যাসের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়

আমাদের আশেপাশে এমন অনেকেই আছেন যারা গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় খুঁজতে খুঁজতে হয়রান। কারণ পেট ফাঁপা কিংবা গ্যাস হওয়া খুব কমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা যেকোনো মানুষের ক্ষেত্রেই হতে পারে। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে অধিক ঝুঁকি রয়েছে তেমনি কিছু কিছু খাবার কিংবা অনিয়ম এই সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা আরো বৃদ্ধি করে থাকে। এই অনুচ্ছেদে গ্যাসের সমস্যার

2022-07-25T04:30:43+00:00Categories: Healthy Tricks & Tips|0 Comments

জ্বর হলে করণীয় (জ্বর হলে কি খাওয়া উচিত?)

জ্বর (Fever) নিজে কোনো রোগ নয় বরং ১টি সাধারণ উপসর্গ মাত্র। অর্থাৎ বিভিন্ন রোগের উপসর্গ হিসেবে জ্বর হয়ে থাকে। জ্বর দেখা দিলে সাধারণত কেউ চিকিৎসকের কাছে যেতে চায় না কিন্তু কখনো কখনো জ্বর জটিল কোনো রোগের সংকেত বহন করে থাকে। আবার যথাযথ চিকিৎসা গ্রহণের অভাবে তা কারো কারো ক্ষেত্রে মৃত্যুর কারণ হয়েও দাঁড়াতে পারে। জ্বর কেন

2022-07-25T04:31:20+00:00Categories: Disease & Health Problem|0 Comments

কলেরা: কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিকার

কলেরা রোগের লক্ষণঃ এই গরমে কলেরা থেকে বাঁচার উপায় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী সারাবিশ্বে প্রতিবছর প্রায় ১৩ - ৪০ লাখ মানুষ কলেরা (Cholera) রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন যার মধ্যকার ২১০০০ - ১৪৩০০০ জন মৃত্যু বরণ করেন। (World Health Organization, 2022) আশার কথা হলো এই যে, সচেতনতা বৃদ্ধির মাধ্যমে কলেরা রোগের ক্ষেত্রে মৃত্যু ঝুঁকি যেমন একদমই

2022-07-25T04:31:22+00:00Categories: Disease & Health Problem|0 Comments